Přírůstek hmotnosti během těhotenství je zcela normální a je v pravidelných intervalech sledován gynekologem. Samotná těhotná žena by však měla mít pocit normálního přírůstku hmotnosti, aby se v případě odchylek mohla v případě potřeby poradit s lékařem.
Kdy začnu přibírat na váze?
Přírůstek hmotnosti během těhotenství není to jen kvůli rostoucí hmotnosti nenarozeného dítěte. Množství krev během těhotenství je značně zvýšen a samotný poskytuje přibližně O 1.5 kg více na vahách.
Placenta, plodová voda a děloha dohromady přidejte k hmotnosti asi 3 kg. Kromě toho zadržování vody, tukové zásoby pro kojení a růst prsou, což poskytuje dalších 5 kg na váze. Finále přírůstek hmotnosti během těhotenství závisí na počáteční hmotnosti těhotné ženy, její výšce, stravovacích návycích, úrovni aktivity a typu těhotenství (jednorázovém nebo vícečetném).
Průměrný přírůstek hmotnosti během těhotenství je mezi 12-13. 5 kg. Bod, ve kterém začnete přibírat na váze těhotenství se liší od ženy k ženě.
Speciálně v první trimestrženy, které trpí typickými ranními nevolnostmi, mohou dokonce zhubnout. Pokud těhotná žena během tohoto období hodně přibere, je to obvykle způsobeno jejími stravovacími návyky, nikoli skutečným těhotenstvím. Pouze od druhý trimestr při (od 12 týdnů) je přírůstek hmotnosti jasný, s počátkem posledního trimestru se opět zvyšuje. Během této doby některé těhotné ženy dostanou další záchvaty hladový hlad, což může na vahách způsobit jedno nebo dvě kila navíc. Pro těhotné ženy může být užitečné dokumentovat týdenní přírůstek hmotnosti a prezentovat je na gynekologických schůzkách.
Kolik za týden získám?
V první třetině těhotenství ještě není možné dělat žádné prohlášení o týdenním přírůstku hmotnosti, protože to obvykle začíná teprve v druhý trimestr. V normálním těhotenství ženy, která má na začátku normální hmotnost, je od té doby týdenní přírůstek hmotnosti 250-400 g týdně. v třetí trimestr to je asi 400-600 g za týden. To odpovídá průměrnému měsíčnímu přírůstku hmotnosti asi 2 kg.
Všechny články v této sérii:
