Žádná manipulace („škrábání“) na papulech (z latiny: papula „vezikula“ nebo uzlík) a pustuly (z latiny: pustula; pustule).
Žádné nošení čelenek
Tipy pro péči o pleť:
Akné pacienti by měli jemně odstranit mazu a mastnotu z kůže obličeje jemným čisticím prostředkem (nebo lépe čistým voda) ne více než jednou denně, bez velkého tření. Pozor. Větší množství mycích látek vede k zarudnutí!
Jako prací prostředek jsou vhodné pH-neutrální praní bez mýdla syndety (složený výraz ze syntetických detergentů; jedná se o syntetické prací účinné látky), které je třeba používat střídmě.
Halogeny - to jsou fluor, chlór, brom a jód, jakož i prvek astat, který je díky své radioaktivitě extrémně vzácný a do značné míry neprozkoumaný.
Kontakt s látkami, jako je olej, smola nebo dioxin.
Konvenční nechirurgické terapeutické metody
Chemický peeling (možný při léčbě nízkou dávkou isotretinoinu; žádné zvýšené jizvy nebo špatné hojení ran)
Dermabraze (manuální dermabraze nebo mikrodermabáze je možná, i když pacienti užívali izotretinoin v předchozích měsících nebo byli během dermabraze léčeni metabolitem vitaminu A; nejsou patrné jizvy)
Kůra kyseliny glykolové - peeling s 10 až 40% kyselinou glykolovou; indikace: mírná akné.
Pravidelné kontroly
Pravidelné lékařské prohlídky
Nutriční medicína
Nutriční poradenství založené na nutriční analýze
Nutriční doporučení podle smíšeného strava s přihlédnutím k dané nemoci. To mimo jiné znamená:
Celkem 5 porcí čerstvé zeleniny a ovoce denně (≥ 400 g; 3 porce zeleniny a 2 porce ovoce).
Jednou nebo dvakrát týdně čerstvé mořské ryby, tj. Tučné mořské ryby (omega-3 mastné kyseliny) jako losos, sledě, makrela.
S vysokým obsahem vlákniny strava (celá zrna, zelenina).
Dodržování následujících výživových lékařských doporučení:
V souvislosti s „dietou proti akné“ by měly být upřednostňovány nebo vyloučeny / omezeny tyto potraviny:
Vyhnout se / snížit: Mono- a disacharidy (jednoduchý a dvojitý cukr), např. výrobky z bílé mouky,cukr nápoje; mléko a mléčné výrobky; nasycený mastné kyseliny (obsažené v živočišných produktech); transmastné kyseliny (např. ve výrobcích rychlého občerstvení, pečivo, hranolky, občerstvení, sušenky, smažené potraviny).
Profesionálně dobrý manuálfyzikální terapie s odstraněním nebo vyprázdněním komedonů (z latiny: con-edere 'to eat with', proto také nazývané černé tečky) lze provádět kromě lékové terapie.
