Léčba nalačno u Severního moře nebo Baltského moře - Jak je to rozumné?
Mnoho studií již prokázalo, že mořské klima má pozitivní vliv na zdraví. Existuje pro to mnoho důvodů, například posílení imunitní systém, čistý vzduch, vysoký obsah solí, vyšší sluneční záření a tím i vitamin D obsah a mnoho dalšího. Ačkoli jsou Severní a Baltské moře velmi podobné, liší se také v několika kritériích.
Například Severní moře je větrnější a mořská voda i vzduch jsou slanější, a proto lze říci, že stimulující klima je tam silnější. Na druhé straně vzduch v Baltském moři obsahuje méně alergenů, a proto jsou tam ochranné faktory příznivější. Zhruba řečeno, vzduch v Baltském moři je vhodnější pro lidi citlivé na vítr nebo pro pacienty s vysoký krevní tlakzatímco Severní moře má výhody pro kožní onemocnění, jako je neurodermatitida.
Jaké alternativní stravy jsou k dispozici pro léčbu nalačno?
Abychom našli vhodnou alternativu k zkosení, musíme si nejprve položit otázku, kterého cíle bychom chtěli při zkosení dosáhnout. Pokud by čištění a dekontaminace těla měly stát v popředí, pak je parlamentní příspěvek dost špatně vhodný. Za účelem dosažení a detoxikace, stejně jako u klasického zkoseného k dosažení, musí být součástí výživného plánu dovolená s jídlem.
Alternativou k zkosení je tzv. „Přerušované zkosení“ nebo také přerušované zkosení. Epizody zkosení a „normální“ výživa se střídají. Obvykle je tedy zabráněno i efektu Jojo.
Pokud by však přijetí váhy mělo stát v popředí, pak je parlamentní příspěvek vhodný ještě lépe než léčba srážením hran. Důvodem je to, že léčba trvá jen krátkou dobu. Tělo ztrácí váhu nejen nad tukem, ale především také nad ztracenou svalovou hmotou. S déle trvajícím parlamentním příspěvkem je hubnutí výsledkem spotřeby tukových zásob a současně snižuje Jojo efekt. Nabídka diety je neuvěřitelně velká a která strava je nakonec ten pravý, závisí do značné míry na těle, povaze a faktorech prostředí.
Všechny články v této sérii:
