Psychosomatika: Počátky a léčba

Vysvětlující model Sigmunda Freuda předpokládá, že nevědomé konflikty uniknou vědomí represí a poté se fyzicky projeví. Výsledkem je, že se fyzický příznak stává symbolem psychologického konfliktu. Tato přeměna (psychická se stává fyzickou) často ovlivňuje smyslové orgány (slepota, zvonění v uších, závrať) nebo motorický systém (paralýza, svalové křeče). Max Schur, také psychoanalytik a Freudův lékař, byl toho názoru, že v průběhu svého života se člověk naučí nereagovat fyzicky na napětí, ale jeho myšlení a představivost, tj. Jeho funkce ega, jsou trénovány. Pod příliš mnoho stres, pak by spadl zpět do raného dětství vzorce chování a reagovat fyzicky, tj. s psychosomatickým onemocněním.

Různé teorie

Zatímco Franz Alexander viděl konkrétní souvislost mezi psychologickým konfliktem a reakcí těla, George L. Engel a Arthur H. Schmale upravili tento vysvětlující přístup a čas nástupu a lokalizace nemoci u každého jedince považovali za závislý na psychologickém stav, ale ne reakce těla sama o sobě. Pierre Marty zjistil, že pacienti s psychosomatickými nemocemi často měli nedostatek představivosti a určitý mechanický způsob myšlení, takže předpokládal souvislost mezi povahovými rysy a tendencí k psychosomatickým onemocněním.

Pro Martina Seligmana, nesprávně nasměrováno studium procesy jsou příčinou psychosomatických nemocí a Hans Selye také vidí nemoc jako konečný výsledek a stres reakce, které jedinec nemá jiný způsob obrany.

Nejrozsáhlejší jsou biopsychosociální vysvětlující modely pro rozvoj psychosomatického onemocnění, např. Thore von Uexküll, které se dnes používají. Zahrnují nejen biologicko-fyzickou, emocionální a intelektuální složku jednotlivce, ale také jeho sociální situaci a historii života a v interakci vidí důvody pro vývoj nemoci.

Existuje psychosomatická léčba?

Bolest hlavy, bolest na hrudi, bolest břicha a bolest v zádech, spolu s únava, závrať, dušnost a poruchy spánku, jsou nejčastějšími stížnostmi, pro které pacient jde k lékaři - a nejčastějšími stížnostmi, u nichž není zjištěna žádná příčina. Takže zvláště při léčbě těchto stížností je obzvláště důležité vzít v úvahu psychologické a fyzické aspekty ve stejné míře. Ale i jinak byste si měli vždy položit otázku, zda kromě lékařského ošetření možná nebudete moci udělat pro sebe něco víc, abyste ovlivnili proces hojení:

  • Zdravé stravování podporuje, aby se člověk stal zdravým - ale také jíst potraviny, na které máte chuť a víte, že jsou pro vás „duší“.
  • Cvičení na čerstvém vzduchu aktivuje vaše imunitní systém - a slunce zahání špatné myšlenky.
  • Relaxace cvičení snížení stresu a pomůže vám být vyrovnanější.
  • Zeptejte se sami sebe, zda určité životní okolnosti přispívají k vašim příznakům. Pokud si nejste jisti, vyhledejte odbornou pomoc a mluvit psychologovi nebo psychoterapeutovi o vašich problémech.
  • Celostní přístupy k medicíně lze nalézt v naturopatii, homeopatie, tradiční čínská medicína a další východní učení moudrosti, mimo jiné. Zeptejte se svého lékaře, zda vám může pomoci s holistickou léčbou.