Potrat (potrat): Terapie

Obecná opatření

  • V případě potratů (hrozící potrat):
    • Klid na lůžku
    • Opakované stanovení β-HCG (lidský choriový gonadotropin; těhotenství hormon).
  • U abortus febrilis (febrilní nebo septický potrat):
    • Monitorování intenzivní péče
  • Dodržování obecných hygienických opatření!
  • Nikotin omezení (zdržet se tabák použití).
  • Omezení alkoholu (zdržet se alkoholu)
  • Omezený kofein spotřeba (max. 200 mg kofein denně; odpovídá 1 až 2 šálkům káva nebo 3 až 5 šálků zelené / Černý čaj).
  • Zaměřte se na normální váhu! (v stav po potrat) Stanovení BMI (body mass index, index tělesné hmotnosti) nebo složení těla pomocí analýzy elektrické impedance a v případě potřeby účasti na programu hubnutí pod lékařským dohledem.
    • BMI ≥ 25 → účast na programu hubnutí pod lékařským dohledem.
  • Přezkoumání trvalé léčby z důvodu možného účinku na těhotenství.
  • Vyvarování se psychosociálního stresu:
    • Stres
  • Zamezení stresu životního prostředí:
    • Pracovní kontakt s karcinogeny
    • Ftaláty (změkčovadla v plastech).

Pravidelné kontroly

  • Pravidelné lékařské prohlídky

Nutriční medicína

  • Dietní doporučení podle smíšeného strava s přihlédnutím k dané nemoci. To znamená:
    • Celkem 5 porcí čerstvé zeleniny a ovoce denně (≥ 400 g; 3 porce zeleniny a 2 porce ovoce).
    • Jednou nebo dvakrát týdně čerstvé mořské ryby, tj. Tučné mořské ryby (omega-3 mastné kyseliny) jako losos, sledě, makrela.
    • S vysokým obsahem vlákniny strava (celozrnné výrobky).
  • Dodržování následujících zvláštních dietních doporučení:
    • Omezení spotřeby káva - ženy, které konzumovaly 200 mg (ekvivalent jednoho šálku kávy) nebo více kofein za den mělo dvojnásobné riziko potrat (potrat) jako ženy, které nekonzumovaly kofein.
  • Výběr vhodných potravin na základě nutriční analýza.
  • Viz také v části „Terapie s mikroživinami (životně důležitými látkami) “- je-li to nutné, použijte vhodnou dietu doplněk.
  • Podrobné informace o nutriční medicína dostanete od nás.

Sportovní medicína

  • Na začátku roku příliš necvičte těhotenství - těhotné ženy, které cvičí více než sedm hodin týdně, mají třikrát a půlkrát vyšší riziko ztráty dítěte než ženy, které se vyhýbají fyzické námaze; nejnebezpečnějšími sporty jsou: jogging, míčové sporty nebo tenis; plavání je bezpečný; po 18. týdnu těhotenství žádné zvýšené riziko potrat bylo zjistitelné.
  • Metaanalýza 9 randomizovaných klinických studií zkoumala účinek cvičení (35–90 min 3-4krát týdně) na riziko předčasného porodu. Nebyly zjištěny žádné rozdíly v předčasné porodnosti (4, 5% oproti 4, 4% v kontrolní skupině) nebo průměrném gestačním věku při porodu. Ženy ve sportovní skupině měly větší pravděpodobnost vaginálního porodu (73, 6% oproti 67.5%) a měly nižší riziko vzniku gestačního cukrovka (2.4% oproti 5.9%) nebo hypertenzní těhotenská choroba (1.9% oproti 5.1%). Porodní hmotnost byla u obou kolektivů stejná.
  • V případě potřeby pozdější vytvoření a fitness plán s příslušnými sportovními disciplínami na základě lékařské prohlídky (zdraví šek).
  • Podrobné informace o sportovní medicíně, které od nás obdržíte.

Psychoterapie