Průběh únavových zlomenin
Obecně platí, že únavové zlomeniny mají velmi dobrý průběh, protože zlomeniny se obvykle dobře zahojí při vhodné léčbě a snížení zátěže. Avšak zejména pokud je diagnóza stanovena pozdě, může trvat až šest měsíců, než se obnoví původní nosnost postižené oblasti těla. Neúplné uzdravení je extrémně vzácné.
Imobilizace (zejména pokud se provádí pomocí a omítka cast) vyžaduje podání injekce heparin jednou denně. Toto je antikoagulační léčivo, které má zabránit komplikacím trombóza během léčby. To znamená, že a žíla je uzavřen a krev sraženina, která může být velmi bolestivá.
Únava zlomenina který je léčen čistě konzervativně (ne chirurgicky), bude ve většině případů vyléčen sekundární cestou. To znamená, že dolní kostní tkáň, tzv kalus, je tvořen několika kroky. V průběhu času je tato kostní látka nahrazena stabilní kostní tkání procesem remodelace.
Léčení sekundární cestou může trvat několik týdnů. Naproti tomu chirurgicky ošetřená únava zlomenina s dobře upravenými konci zlomeniny se obvykle hojí primární cestou. To znamená, že spodní kostní tkáň se netvoří kdykoli.
Místo toho organismus okamžitě spojí zlomenina končí stabilní kostní látkou. Doba hojení je tedy po operaci bez komplikací obvykle výrazně kratší. Kromě toho jsou výsledky léčby po úplném uzdravení ve většině případů mnohem lepší. S vhodnou profylaxí však lze těmto vedlejším účinkům relativně dobře předcházet.
profylaxe
Abyste předešli únavovým zlomeninám, doporučujeme to nepřehánět s jakýmkoli druhem zatížení. Zejména pro (soutěžní) sportovce to znamená, že tréninkový program musí být dobře vypracován. To vždy zahrnuje rozcvičku před tréninkem, přestávky a speciální vybavení, jako je běh boty, které jsou schopny trochu tlumit nárazy.
Nejlepší je poradit se se sportovním lékařem, který bude dohlížet na trénink a je vždy k dispozici pro zodpovězení otázek a řešení problémů. V zásadě samozřejmě vždy, ale zejména u takových sportovců je důležité dbát na vyváženost strava který poskytuje tělu dostatek živin (vitamíny, vápník), které jsou rovněž nezbytné pro zdravý růst kostí. Kromě toho je samozřejmě důležité rozpoznat a adekvátně léčit některá základní onemocnění, jako je osteoporóza, protože to může významně zvýšit riziko únavového lomu. Navíc, zejména jako sportovec, je třeba mít vždy na paměti a v případě diagnózy „únavovou zlomeninu“ bolest které nelze vysledovat zpět k žádné akutní události a které přetrvávají po delší dobu, je třeba si to zapamatovat a poté se rozhodně poradit s lékařem.
