A masáž s leštěnými, ohřívanými kameny a ochlazenými mramorovými koulemi - úspěšná nová aplikace slibuje, že bude novým vrcholem wellness. Je to proto, že teplo z kamenů může proniknout hluboko do svalů a zmírnit tvrdohlavé napětí. Horký-studený stimuly stimulují tělo a mysl a působí proti stresTo, co je již dlouho součástí standardního wellness programu mezi hollywoodskými hvězdami, získává v této zemi stále více nových stoupenců.
Masáž horkými kameny
Mluvíme o a masáž s horkým (a studený) kameny. Tento druh ošetření není tak neobvyklý, pokud pomyslíte na příjemné teplo, které se šíří tělem, když si sednete na zahřáté kameny během prvních paprsků slunečního svitu na jaře nebo procházíte naboso po teplých kamenech. To vše není opravdu nové, pouze znovuobjevené a přizpůsobené dnešním potřebám.
Již zhruba před 2,000 XNUMX lety Číňané používali skladování tepla pevnost kamenů v léku. Věděli to ale také lékaři indiánů, kteří pevnost je v kamenech a jak je člověk používá. Nakonec to byla Mary Nelson-Hannigan z Arizony v USA, která vyvinula takzvaný „LaStone terapie„Před více než deseti lety.
40 kamenů pro energetická centra
Jeden používá ploché a hladké kameny v docela různých velikostech, preferovány jsou černé čedičové kameny. Čedič pochází ze sopek a skládá se hlavně z železo a magnézium silikáty s olivínovými a pyroxenovými složkami - tolik minerály. Kameny se zahřívají na asi 60 stupňů v a voda koupel. Mandle nebo olivový olej nebo se ke změkčení používá aromatický olej kůže.
Napjaté svaly jsou například jemně masírovány. Poté terapeut umístí kameny na energetická centra těla - čakry, zejména na břicho, čelo nebo záda. Teplo stimuluje a pro intenzivní hloubku relaxace. Až 40 kamenů je postupně rozděleno na břicho, čelo a ruce a později na záda a do kolen. Menší kameny jsou dokonce zaseknuté mezi prsty a prsty, někdy stačí držet vhodný kámen v ruce.
Zajímavý efekt: jakmile jsou teplé kameny na holé kůže, zůstávají velmi dlouho v teple. Teplo kamenů může proniknout hluboko do svalů, blokád a tvrdohlavě napětí se uvolňují snadněji.
Studené a horké kameny
Kromě horkých kamenů jeden také používá studený kameny. Používají se zde mramorové a nefritové kameny, které ve střídání s hřejivými kameny vytvářejí velmi stimulující Kneippov účinek a aktivují také samoléčivé síly organismu. Ošetření celého těla trvá asi 75 minut a stojí asi 80 eur.
Ošetření teplem a chladem
Léčba teplem a chladem je dobrým domácím prostředkem. Mnoho příznaků lze tedy léčit teplem: Napětí v hlava, krk a ramena, chronické muskuloskeletální stavy, jako jsou svaly nebo klouby revmatismus, ústřel a ischias potřebují teplo. Ale také měchýř a ledvina problémy, žaludek problémy, bolesti hlavy, studené nohy nebo nachlazení v raných fázích.
Používejte při akutní a chronické bolesti
Akutní bolest obvykle se zlepšuje chladem, chronické bolesti teplem. Každý postižený však musí sám zjistit, co je pro něj dobré. Příklady chladu terapie patří: Modřiny a podvrtnutí, zánět a revmatismus.
