Smíšené formy stavu:
Pevnost vytrvalost jako schopnost provádět pohyb s rozsahem větším než 25 opakování v silový trénink. Cvičební sety se 100 a více opakováními nejsou neobvyklé. Hlavní důraz je však kladen na sílu.
Vytrvalost síla je definována jako schopnost udržet vytrvalostní výkon se zvýšenou svalovou námahou po delší dobu. V popředí je však vytrvalost (cyklista) rychlostní síla jako schopnost vyvinout silový impuls co nejrychleji a nejúčinněji po signálu (100m sprint). (Výbušná síla a počáteční síla) Vytrvalost znamená zvýšit sílu co nejdéle.
To je vidět na dobrých sprinterech. Zatímco nezkušení sportovci zrychlují až asi 30 metrů po startu, profesionální sprinteri dosahují hodnot zrychlení až asi 60-70 metrů po startu. Rychlostní vytrvalost znamená udržovat výsledný výkon co nejdéle. Profesionální sprinteri mohou udržovat maximální rychlost asi 20 metrů.
Stav a doping - jaké je spojení?
Všude, kde se hrají soutěžní sporty, je to předmětem doping není daleko. Bohužel nyní existují doping látky dostupné téměř pro každý sport s cílem optimalizovat výkon v soutěži pro vlastní prospěch. Lze také čerpat spojení doping na téma fitness.
Vzhledem k tomu, že vytrvalost se skládá ze čtyř schopností (síla, rychlost, vytrvalost a mobilita), existuje dopingových látek stále více útočných bodů. Vytrvalostní schopnost může být především tématem cíleného dopingu. Dopingové látky, které zde lze uvažovat, jsou například: EPO, krev doping a anabolické steroidy.
Stimulanty jako např kokain nebo amfetaminy se také používají ke zlepšení fyzické kondice stav. Mezitím se vyvíjí stále více nových dopingových látek a stále zajímavější je také genový doping. Mezi tématem dopingu a může být navázáno mnoho spojení stav. Rozhodující pro to, zda je či není užíván doping, je výkonnost sportovců. Amatéři mají tendenci nedopovat, konkurenční sportovci mají tendenci dopovat často.
Všechny články v této sérii:
