Přidružené příznaky
Dýchání je velmi úzkostný příznak. Proto tělo reaguje na psychicky způsobenou dušnost většinou dalšími příznaky strachu. Patří mezi ně bušení srdce, vlhké ruce a pocení.
V závislosti na závažnosti dušnosti se může objevit jakýkoli druh úzkosti, od mírné až po těžkou panický záchvat. Další možnou reakcí je hyperventilace. Zde postižená osoba dýchá velmi rychle a velmi zhluboka.
Přestože je v krev, tělo dýchá stále více kyslíku a zbavuje se stále více CO2 dýchání ven. Tento systém se tedy dostane ven vyvážit, osoby se třesou a mravenčí ruce. V akutních případech pomáhá dýchat do igelitového sáčku. Výsledkem je, že vydechovaný CO2 je znovu inhalován a současně se do něj dostává méně kyslíku krev a vyvážit mezi dvěma složkami je zachována.
Terapie - co můžete dělat?
V závislosti na spouštěči dušnosti mohou pomoci různé metody léčby. Pokud příčina spočívá v určité úzkostné situaci, profesionální psychoterapie by měl být použit k pomalému přístupu k této situaci. Tímto způsobem se sníží strach a zmírní se dušnost.
Pokud je dušnost způsobena obecným stresem, je dobré si uvědomit stresovou situaci. Často, rychlé dýchání nastoupí, aniž by si to postižená osoba všimla. Pouze tehdy, když ucítíte náhlou dušnost, si člověk uvědomí stres.
Pokud tedy procházíte každodenním životem vědoměji, předcházíte stresu a pomalu dýcháte a odcházíte v nevyhnutelných stresových situacích, můžete zabránit dušnosti. Pro lidi, kteří reagují na určité situace hyperventilací, dýchání do papírového sáčku pomáhá v akutních případech. Výsledkem je, že vydechovaný vzduch je znovu přímo inhalován, takže tělo neabsorbuje příliš mnoho kyslíku a zároveň neuvolňuje příliš mnoho CO2. Je však také možné přijmout preventivní opatření sedativa, který musí být předepsán a psychiatr.
Obecně platí, že v případech psychologicky vyvolaná dušnost, je vhodné si více uvědomit spouštěcí situace, aby bylo možné přijmout preventivní opatření. Pokud to nepomůže, je vhodné vyhledat včas odbornou pomoc. Na homeopatickém základě existuje mnoho přístupů, které mohou být obzvláště užitečné v kombinaci s psychoterapie.
Pokud jsou potíže s dýcháním doprovázeny tíživými pocity, meduňky, kozlík lékařský, Třezalku tečkovanou or Wolfsbane může zmírnit příznaky. Sůl Schüssler se také s potěšením používá. Stejně jako u jiných léků by mělo být užívání homeopatických léků hlášeno ošetřujícímu lékaři, protože léky mohou interagovat s jinými léky a mohou tak zvýšit nebo snížit jejich účinek (někdy život ohrožující!).
Všechny články v této sérii:
