Cvičení
Prvním cvikem je umístit jednu ruku pod bradu a lehce ji přitlačit proti odporu ruky. Brada by měla zůstat rovná, rty mírně otevřené a čelist uvolněná. Napětí se nyní udržuje na několik sekund.
Po krátké přestávce je třeba cvičení několikrát opakovat. Pro další cvičení ústa je uzavřen a jazyk je srolován a přitlačen co nejpevněji proti patro. Pokud umístíte prst pod bradou si všimnete napětí ve svalech podlahy ústa.
Toto cvičení by se mělo také několikrát opakovat. Další cvičení spočívá v zatažení rtů dovnitř (jako starý muž bez zubů) a následném zatažení za rohy ústa směrem k molárům. Napětí v krk svaly jsou okamžitě patrné.
Nyní se ústa pomalu střídavě otevírají a zavírají. Dokonce i trčí jazyk pokud je to možné a držet to minutu může být efektivní trénink. U všech cvičení je velmi důležité provádět je pravidelně a několikrát. Nejlepší je cvičit několikrát denně, abyste dosáhli viditelného výsledku po několika týdnech.
Co můžete doprovázet?
Jako podpůrná opatření kromě cvičení proti dvojité bradě, zdravý životní styl je nejdůležitější. Především je třeba za každou cenu zabránit silným výkyvům hmotnosti, aby nedošlo k opotřebení pojivové tkáně. Dostatečné množství pití zajišťuje, že pojivové tkáně je polstrovaný a nevypadá ochablý. Dostatečný sluneční ochranný faktor předchází předčasnému stárnutí kůže s malými vráskami na krk.
Injekční lipolýza
Pokud ukázaná cvičení nedosáhla požadovaného úspěchu a pacient operaci odmítne, injekční lipolýza (tzv. „injekce tukem“) je druh přechodného řešení jako méně invazivní metoda, která dosahuje dobrých výsledků v 90% případů. Směs různých podskupin fosfolipidů obsažených ve stříkačce se extrahuje ze sójových bobů a připraví se pro lékařské použití. Účinná látka se původně používala více než 50 let, zejména v chirurgii, k prevenci tzv. „Tuku“ embolie“(Termín se vztahuje k riziku, že během operace tuk z kostní dřeňnapříklad vstoupí do krevního řečiště a zablokuje vitální funkce krev plavidla). V injekční lipolýzase účinná látka používá jako použití mimo označení, což znamená, že pro tento účel neexistuje žádné schválení.
Injekční lipolýza je ambulantní výkon prováděný pod lokální anestézie. Po dezinfekci a anestézii zájmové oblasti se vstříkne účinná látka do mastná tkáň tenkou stříkačkou. V tomto okamžiku se nadbytečné tukové buňky rozpadají a uvolněný tuk se metabolizuje v játra.
Injekční lipolýza je tedy obecně vhodná pro lidi s normální hmotností s problémovými oblastmi, ale ne pro redukci hmotnosti. Nemilovaný dvojitá brada je často používaným a vhodným místem pro injekční lipolýzu. Pokud dvojitá brada nezmizí ani zdravým životním stylem, ani popsanými cvičeními, může injekční lipolýza pomoci snížit přebytek mastná tkáň na bradě a utáhněte tkáň pod bradou. Podle poskytovatelů této léčby by mělo být možné snížit obvod o 2 až 4 cm (v závislosti na části těla a individuální reakci).
