Během těhotenstvíhormon progesteron hraje důležitou roli. Na jedné straně imobilizuje dělohaa na druhé straně těhotenství- ochranný hormon také tlumí pohyb žaludek, žlučník, jícen, tenké střevo a tlusté střevo. Tato omezení nakonec vést na řadu gastrointestinálních příznaků. Často, nevolnost - zejména ráno -, nadýmání, jakož i zvracení vyskytují se v rané těhotenství v důsledku zpomalené střevní aktivity. Protože napětí svalového prstence na konci jícnu je sníženo, žaludek kyselina může vstoupit do jícnu a způsobit podráždění a nepohodlí. Pálení žáhy - převážně pozdě těhotenství - je výsledek.
Doporučení pro zmírnění nevolnosti, nadýmání, zvracení a pálení žáhy:
- Časté, malé a jídlo po celý den, jsou méně stresující pro žaludek a střeva.
- Spěte s vyvýšenou horní částí těla
- Nejezte nic tři hodiny před spaním, vyhýbejte se kořeněným jídlům
- Upřednostňujte celá zrna, čerstvé ovoce a zeleninu; sušené ovoce, jako jsou sušené švestky a fíky, jsou považovány za přírodní projímadla při zácpě
- Ořechy, mandle nebo čajová lžička středně horké hořčice pomáhá při pálení žáhy
- Bohatý příjem tekutin ve formě voda nebo bylinkový čaj, asi 40 ml / kg tělesné hmotnosti denně.
- Dostatečné, ale ne nadměrné cvičení
- Optimalizace přísunu životně důležitých látek (mikroživin) stimuluje činnost střev a zvyšuje pohyblivost jícnových a žaludečních svalů - zvýšený příjem vitaminu B6, vápník, magnézium, koenzym Q10, Omega 3 mastné kyseliny a vlákninu.
Zvýšení progesteron sekrece je také zodpovědný za zácpa časté v těhotenství v důsledku střevní stagnace a zvýšené dehydratace stolice. A strava bohaté na vlákninu a dostatek tekutin, stejně jako dostatečné cvičení může zabránit zácpa. Takto, hemoroidy lze také čelit, které rovněž patří mezi stížnosti na těhotenství.
Změna stravovacích návyků s rostoucí touhou po určitých potravinách - nakládaná zelenina, čokoláda, ovoce, sýr a zmrzlina - které se vyskytují hlavně mezi 4. a 7. měsícem, mohou také vést na zažívací problémy. Kromě toho se může jednostranná strava vyvinout ze změn stravovacích návyků, které pak způsobují významné nedostatky životně důležitých látek (mikroživin). Některé těhotné ženy často zažívají hladový hlad, což je vede k tomu, aby jedli bez rozdílu a nekontrolovatelně.
Asi u 2% všech těhotenství se vyvine hyperemesis gravidarum, čímž těhotná žena trpí zvracení a nevolnost které nelze ovládat, což vede k poruchám elektrolytu vyvážit, vysoká voda a ztráty elektrolytů, úbytek hmotnosti a nedostatečné pokrytí požadavků na živiny a životně důležité látky (makro- a mikroživiny). Tento závažný klinický obraz vyžaduje intenzivní ambulantní nebo ústavní léčbu. Pokud je těžké zvracení nelze ovlivnit drogy, umělá výživa k nápravě voda a elektrolyt vyvážit a vyloučit zvýšené množství ketonů koncentrace (ketóza) je prospěšná.
Od poloviny těhotenství dále, tele křeče se mohou vyskytovat častěji, pokud hypokalcemie (vápník nedostatek) a a fosfát zvýšit stejně jako kyselina pantothenová nedostatek a hypomagnezémie (magnézium nedostatek). Takový křeče lze výrazně zlepšit orálním podáním magnézium správa více než čtyři týdny. Zejména by měli postižení věnovat větší pozornost zvýšenému příjmu vápník, hořčík a vitamin B5. Některé těhotné ženy trpí svěděním (pruritus gravidarum) v důsledku poruchy vyvolané estrogeny žluč tok, který je způsoben usazováním nesulfátované žlučové kyseliny v kůže.
