Den byl vyčerpávající. Konečně strečink venku v posteli a spát - to, na co jste se už nějakou dobu těšili. Ale místo toho relaxace, čeká frustrace. Nohy nechtějí odpočívat, hořet a mravenčit. Téměř každý desátý Němec zná tuto situaci. Syndrom neklidných nohou (RLS) je jednou z nejčastějších neurologických poruch. Zde se dozvíte, jak se RLS vyvíjí, jaké účinky má na tělo a psychiku a jaké terapie může pomoci.
Co je syndrom neklidných nohou?
I když jsou příznaky rozšířené syndrom neklidných nohou byly poprvé popsány v 17. století, často nejsou rozpoznány nebo rozpoznány až pozdě. Přesto jsou stížnosti typické: vyskytují se hlavně tehdy, když postižený odpočívá a chce si odpočinout, nejlépe večer po ležení. Nohy brní, hoří, táhnou, trhají, trhají a bolí. Je také charakteristické, že insenzace se vždy zlepšují vstáváním a pohybem. Odhaduje se, že je postiženo asi 8 milionů Němců; ženy častěji než muži, starší lidé častěji a přísněji než mladší lidé.
Přitěžující okolnosti pro neklidné nohy
Postižení lidé mají často pocit, že je neberou vážně - pro zdravé lidi je těžké si představit, že brnění v nohou, které se zlepšuje pohybem, může být velmi zneklidňující. Příznaky se navíc vyskytují iu jiných nemocí, takže i lékař je často se správnou diagnózou pozdě. Mezi nejčastější chybné diagnózy patří polyneuropatie, periferní onemocnění nervový systém který se často vyskytuje u cukrovka, Ale žilní nemoci, Parkinsonova nemoc or Lyme nemoc jsou také nesprávně podezřelí jako viníci. Stížnosti se nezřídka hodnotí jako psychosomatické. Není tedy divu, že deprese může nastat jako pozdní důsledek - což zase vede k další chybné diagnóze.
Co přesně je projevem RLS?
Existuje celá řada příznaků vést k diagnóze klinického obrazu. Hlavní stížnost je hořícíbrnění a pocit tahu v klidu, který bývá pociťován hluboko ve svalech a kosti, začíná obvykle oběma nohama dole (zřídka paží) a pohybuje se vzhůru a je doprovázen nutkáním k pohybu. Ta nutí postiženého k neustálému pohybu nebo masáž nohy. Mnozí se musí postavit a „chodit“. Příznaky se obvykle cvičením okamžitě zlepšují. Jak se však doba trvání nemoci prodlužuje, musí tento pohyb trvat déle a být silnější, aby bylo dosaženo požadovaného účinku. Navíc, svalové záškoláctví a spontánní pohyby končetin se vyskytují jak během spánku, tak i během bdění. Zejména večer a v noci trpí postižená osoba příznaky, později stále častěji během dne. Z dlouhodobého hlediska vede k neustálému nedostatku spánku koncentrace a poruchy spánku, stavy vyčerpání a zpomalení, sklon k agresi a deprese, A to i srdeční arytmie.
Jak se syndrom neklidných nohou vyvíjí?
Asi 40 procent případů se považuje za zděděných (primární forma), protože jsou v některých rodinách seskupeny. Sekundární forma je na druhé straně způsobena jinými spouštěči. Tyto zahrnují železo a kyselina listová - nedostatky, hormonální nerovnováha (zejména kvůli poruchám štítné žlázy) a - ledvina selhání. Mnoho žen také trpí RLS v posledním trimestru roku těhotenství. Předpokládá se také, že sekundární formy mají určité genetické vlastnosti, které způsobují, že jeden člověk má RLS, ale jiný ne. Přesný mechanismus onemocnění je stále pouze podezření. Vědci předpokládají, že existují poruchy „dopaminergního systému“. Dopamin je poselská látka na nervy v mozek který se váže na receptory k tomu určené a spouští tam reakce. Pokud se tyto „stimulační receptory“ změní, může dojít k nadměrné reakci nebo zvýšenému vzrušení.
Co pomáhá proti RLS?
Diagnóza je stanovena výhradně na základě příznaků nepohodlí - neurologická vyšetření jsou pozoruhodná. Léčba zatím není možná, což znamená, že léčba je omezena pouze na úlevu od příznaků a terapie pro jakékoli základní onemocnění. Možnosti zahrnují pravidelné fyzické cvičení, jako například:
- Cyklistika
- Plavání a vytrvalostní sporty
- Kartáčové masáže a studený or střídavé sprchy nohou.
- Relaxační metody a úleva od stresu
Postupy alternativní medicíny, jako je spinální chiropraxe, homeopatie, neurální terapie nebo magnetická terapie může také pomoci. Někteří pacienti uvádějí, že se zdrželi hlasování kofein odpoledne a alkohol zmírňuje nepohodlí. Mezi léky patří enzymy, vitamín B, L-dopa a v závažných případech sedativa.
