Zaměřte se na normální hmotnost! Stanovení BMI (body mass index, index tělesné hmotnosti) nebo složení těla pomocí analýzy elektrické impedance a v případě potřeby účasti na programu hubnutí pod lékařským dohledem.
Posouzení trvalé léčby z důvodu možného účinku na stávající onemocnění.
Nutriční medicína
Nutriční poradenství založené na nutriční analýze
Nutriční doporučení podle smíšeného strava s přihlédnutím k dané nemoci. To mimo jiné znamená:
Celkem 5 porcí čerstvé zeleniny a ovoce denně (≥ 400 g; 3 porce zeleniny a 2 porce ovoce).
Jednou nebo dvakrát týdně čerstvé mořské ryby, tj. Tučné mořské ryby (omega-3 mastné kyseliny) jako losos, sledě, makrela.
Dodržování následujících specifických dietních doporučení:
In divertikulitidave velmi akutních cyklech by měla být dodržována abstinence od jídla (2–3 dny). V méně náročných kurzech nízkotlaká struska strava lze předepsat.
Po odeznění akutního zánětu: nízkotučný strava a obsah vlákniny ve stravě se pomalu zvyšuje.
Strava bohatá na:
Probiotická jídla
Výběr vhodné potraviny na základě nutriční analýzy
Viz také v části „Terapie s mikroživinami (životně důležitými látkami) “- Užívání vhodné stravy doplněk.
Fyzická aktivita brání nedostatku pohybu a slouží tak mimo jiné k prevenci zácpa, což by zase zvýšilo intraluminální tlak (střevní tlak). Příčinou tvorby divertikul je pravděpodobně nadměrný intraluminální tlak a zvýšená intestinální motilita / intestinální motilita (→ divertikulóza).
Pro podrobné informace o sportovní medicíně nás kontaktujte.
