Dýchavičnost (dušnost): Terapie

Terapie na dušnost (dušnost) závisí na příčině.

Obecná opatření

  • Úprava denního rytmu s dobrou vyvážit mezi činnostmi a dobami odpočinku.
  • Motivace více cvičit
  • Optimalizace spotřeby energie během činností (např. Chůze, lezení po schodech).
  • Otevřete okna, ochlaďte místnost
  • Uvolněte dýchací potíže ručními, stolními a podlahovými ventilátory. Vytvářejí průvan, který směřuje do oblasti nosu a obličeje a pomáhá zmírnit dušnost.
  • Využití chůze AIDS (hůl, chodec) také vede k úlevě od dušnosti.
  • Nikotin omezení (zdržet se tabák použití).
  • Zaměřte se na normální hmotnost! Stanovení BMI (body mass index, index tělesné hmotnosti) nebo složení těla pomocí analýzy elektrické impedance a v případě potřeby účasti na programu hubnutí pod lékařským dohledem.

Očkování

Doporučuje se následující očkování, protože infekce může často vést ke zhoršení přítomných příznaků:

  • Očkování proti chřipce
  • Pneumokokové očkování

Nutriční medicína

  • Nutriční poradenství založené na nutriční analýze
  • Nutriční doporučení podle smíšeného strava s přihlédnutím k dané nemoci. To mimo jiné znamená:
    • Denně celkem 5 porcí čerstvé zeleniny a ovoce (≥ 400 g; 3 porce zeleniny a 2 porce ovoce).
    • Jednou nebo dvakrát týdně čerstvé mořské ryby, tj. Tučné mořské ryby (omega-3 mastné kyseliny) jako losos, sledě, makrela.
    • S vysokým obsahem vlákniny strava (celá zrna, zelenina).
  • Dodržování následujících zvláštních dietních doporučení:
    • Strava bohatá na:
      • Koenzym Q10 (CoQ10), pokud užíváte hypolipidemikum drogy (léky snižující tuky).
  • Další specifická dietní doporučení v závislosti na příčině dušnosti (dušnosti).
  • Výběr vhodných potravin na základě nutriční analýza.
  • Viz také v části „Terapie s mikroživinami (životně důležitými látkami) “- je-li to nutné, použijte vhodnou dietu doplněk.
  • Podrobné informace o nutriční medicína dostanete od nás.

Sportovní medicína

  • Světlo vytrvalost trénink (kardio trénink).
  • Příprava a fitness or plán školení s příslušnými sportovními disciplínami na základě lékařské prohlídky (zdraví zkontrolujte nebo kontrola sportovce) v závislosti na příčině dušnosti (dušnosti).
  • Pro podrobné informace o sportovní medicíně nás kontaktujte.

Fyzikální terapie (včetně fyzioterapie)

  • Respirační trénink
  • Neuromuskulární elektrická stimulace (NMES) svalů nohou - zdá se, že poskytuje významnou úlevu od dýchání u pacientů s CHOPN (chronická obstrukční plicní nemoc)

Psychoterapie