Terapie lumbago
Nejdůležitější a nejnaléhavější terapeutický cíl pro pacienty, kteří v současné době trpí akutním onemocněním ústřel je vždy především úleva od bolest. Kromě toho známého léky proti bolesti jako paracetamol nebo nesteroidní antirevmatické léky (NSRI), zaujetí určitých pozic může také pomoci mnoha postiženým osobám v případě akutního ústřel. Pro mnoho ústřel trpící, tzv. embryonální držení těla je příjemné: ležet na zádech nebo na boku, přitahovat si nohy těsně k tělu, maximálně zaokrouhlovat záda a může přispět k relaxace.
Jakmile to však bude možné, nejdůležitější je pohyb! Chůze je mnohem příjemnější pro záda než stání nebo vleže a ostatním často ulevuje bolest. Kromě toho by se svaly zad měly uvolnit a v nejlepším případě důkladně protáhnout.
Relaxace a úleva od bolest jsou tedy do jisté míry vhodné. Téměř ve všech případech však není možné úplně se vyhnout jakémukoli pohybu. Cílem by mělo být umožnit co nejrychleji provádět všechny činnosti jako dříve, pouze způsobem vstřícným k zádům.
Často jsou tyto tipy a opatření, často v kombinaci s místními aplikacemi tepla, dostatečné k dosažení rychlého zlepšení. Pokud tomu tak není po několika dnech, je načase vyhledat lékaře. Po přesnější diagnóze mohou nastat další možnosti terapie: Kromě manuální terapie (chiroterapie) nebo aktivní fyzioterapie a doprovodných masáží jsou k dispozici také invazivnější metody pro dlouhodobé, konstantní bolest v zádech, jejíž přínosy a rizika je třeba pečlivě zvážit.
Pokud je pacient velmi bolestivý a nemá vyhlídky na zlepšení, může být často detekován dospělý herniovaný disk po domnělém lumbágu, který jako nezávislý klinický obraz vyžaduje speciální terapii (často operaci!). Také tzv. Injekční terapie s a kortizon injekce je v širším smyslu jedním z invazivních terapeutických opatření navrhovaných některými lékaři.
