Terapie
Pokud existuje oprávněné podezření na vitamin D předávkování nebo dokonce bezpečná diagnóza, člověk by měl být aktivní. Dotčené osoby by se nejprve měly poradit se svým rodinným lékařem, aby dosáhly úrovně vitamin D a jeho prekurzory měřené v jejich krev. Toto se nazývá stanovení zrcadla.
Pokud existuje podezření na nadměrnou nabídku vitamin D Pokud se potvrdí, měla by se dávka dříve užívaného přípravku snížit nebo dokonce úplně vysadit. Zpravidla vyvážený strava s tuňákem nebo treskou játra olej a pravidelné cvičení na čerstvém vzduchu (a tedy na slunečním světle) jsou naprosto dostačující pro normální hladinu vitaminu D u zdravých dospělých. Výjimkou z tohoto pravidla jsou malé děti do jednoho roku věku a staří lidé.
Zejména posledně jmenované přirozeně produkují pouze malé množství vitaminu D a navíc již často nejsou dostatečně venku kvůli jiným onemocněním. V těchto případech by měla být profylaxe vitaminem D konzultována s lékařem. Lékař také během vyšetření stanoví individuální denní dávku a doporučí vhodnou přípravu.
Tato kontrolní opatření působí proti nepříjemným vedlejším účinkům terapie. Abychom mohli dát doporučení těhotným ženám ohledně přidávání potravin s vitaminem D nebo nebezpečí předávkování, je současná situace ve studii bohužel příliš nekonzistentní: Zatímco některé studie popisují dodávaný vitamin D ve formě přidávání potravin jako ochranu pro matice / matka a dítě, další studie ukazují, že vysoké zrcadlo matice / matky s vitaminem D zvyšuje za daných okolností riziko pozdější alergie u dítěte. Vzhledem k nejisté situaci v údajích doporučují gynekologové těhotným ženám, aby se vyhnuli dalším doplňky nebo mít pravidelné krev kontrola počtu a hladiny vitamínů prováděná po konzultaci s odpovědným lékařem. Standardním doporučením pro těhotné ženy je v zásadě zdravá strava strava a pravidelně cvičte venku, abyste získali dostatek slunečního světla. Za těchto podmínek ne Nedostatek vitaminu D lze očekávat a doplňky nejsou nutné.
