Panická porucha: terapie

Obecná opatření

V případě panického záchvatu: zůstaňte klidní! Nenechte se nakazit úzkostí dané osoby nebo ji bagatelizujte. Zajistěte bezpečnost a zabezpečení.
monitorování pacienta; v případě akutní sebevraždy (riziko sebevraždy): hospitalizace.

Nutriční poradenství založené na nutriční analýze
Nutriční doporučení podle smíšeného strava s přihlédnutím k dané nemoci. To mimo jiné znamená:
- Celkem 5 porcí čerstvé zeleniny a ovoce denně (≥ 400 g; 3 porce zeleniny a 2 porce ovoce).
- Jednou nebo dvakrát týdně čerstvé mořské ryby, tj. Tučné mořské ryby (omega-3 mastné kyseliny) jako losos, sledě, makrela.
- S vysokým obsahem vlákniny strava (celá zrna, zelenina).
Výběr vhodné potraviny na základě nutriční analýzy
Viz také v části „Terapie s mikroživinami (životně důležitými látkami) “- je-li to nutné, použijte vhodnou dietu doplněk.
Podrobné informace o nutriční medicína dostanete od nás.

Vytrvalost trénink (kardio trénink).
Příprava a fitness or plán školení s vhodnými sportovními disciplínami na základě lékařské prohlídky (zdraví zkontrolujte nebo kontrola sportovce).
Podrobné informace o sportovní medicíně, které od nás obdržíte.

Nejdůležitější pilíř terapie for panická porucha is psychoterapie. K dispozici jsou následující postupy:
- Kognitivní behaviorální terapie (CBT) (úprava pacientů na jednotlivé spouštěče jejich panický záchvat).
- Zvládání úzkosti
- Školení sociálních dovedností
- Relaxační techniky
Podrobné informace o psychosomatické medicíně (včetně zvládání stresu) je k dispozici u nás.

Akupunktura - se jeví jako vhodný zásah při léčbě pacientů s chronickými úzkostnými příznaky, pokud jiné formy léčby nebyly úspěšné