Porucha orgasmu: terapie

Obecná opatření

• Nikotin omezení (zdržení se) tabák použití).
• Omezený alkohol spotřeba (max alkohol denně).
• Posouzení trvalé léčby z důvodu možného účinku na stávající onemocnění.
• Vyvarování se psychosociálního stresu:
  • Duševní konflikty
  • Stres

Nutriční medicína

• Nutriční poradenství založené na nutriční analýze
• Nutriční doporučení podle smíšeného strava s přihlédnutím k dané nemoci. To mimo jiné znamená:
  • Celkem 5 porcí čerstvé zeleniny a ovoce denně (≥ 400 g; 3 porce zeleniny a 2 porce ovoce).
  • Jednou nebo dvakrát týdně čerstvé mořské ryby, tj. Tučné mořské ryby (omega-3 mastné kyseliny) jako losos, sledě, makrela.
  • S vysokým obsahem vlákniny strava (celozrnné výrobky).
• Výběr vhodné potraviny na základě nutriční analýzy
• Viz také v části „Terapie s mikroživinami (životně důležitými látkami) “- je-li to nutné, použijte vhodnou dietu doplněk.
• Podrobné informace o nutriční medicína dostanete od nás.

Sportovní medicína

• Vytrvalost trénink (kardio trénink).
• Příprava a fitness or plán školení s vhodnými sportovními disciplínami na základě lékařské prohlídky (zdraví zkontrolujte nebo kontrola sportovce).
• Podrobné informace o sportovní medicíně, které od nás obdržíte.

Psychoterapie

• Sexuální terapie by měly být prováděny pro orgasmické poruchy, když jsou vyloučeny fyzické příčiny, jako jsou oběhové problémy. Poté je učiněn pokus zjistit spouštěč orgasmické poruchy. Cílem sexuální terapie je uvolnění blokování, které brání orgasmu. Kromě toho terapie se snaží přiblížit postiženého k jeho tělu a jeho reakcím.
• Podrobné informace o psychosomatika (Včetně zvládání stresu) lze získat od nás.