Upravte obratle

Usazování obratle se obvykle provádí, když je pohyblivost jednotlivých těl obratlů omezena takzvaným zablokováním obratle. Základní blokádou je klinický obraz manuální medicíny, pro který je k dispozici pouze několik studií a výsledků výzkumu. Typické stížnosti, které se vyskytnou v souvislosti se zablokováním, lze napravit nastavením mícha ošetřujícím lékařem, který má další kvalifikaci v oboru manuální medicíny a chiropraktiky. Jelikož existují různé studie s protichůdnými doporučeními, jak provést proceduru zavedení, a opatření není bez možných rizik, doposud neexistuje obecné doporučení, které by zahrnovalo nastavení vertebrálních těl v určitých klinických obrazech.

Provádění nastavení

Dislokace a tělo obratle je také známý jako deblocking. K dislokaci může dojít spontánně během každodenních pohybů nebo ji lze dosáhnout pomocí určitých opatření. Toto opatření by však mělo provádět pouze speciálně vyškolený lékař, který dokáže vyloučit další nemoci s podobnými příznaky.

Existuje řada různých opatření, která mohou vyvolat vypořádání a tělo obratle. Lze rozlišovat mezi cviky, které provádí buď lékař na pacientovi, nebo pacient sám pod dohledem. Jakmile je obratel nastaven a blokáda je uvolněna, příznaky se obvykle okamžitě zlepšují.

Je však třeba poznamenat, že usazování obratlů není nesporné. Existují protichůdné výsledky studií, které srovnávají účinnost opatření s riziky. Některé studie ukázaly, že ruční nastavení těl obratlů nemá výrazně lepší účinnost než podávání bolest-drogy snižující.

Ruční nastavení je také důležité z důvodu určitých kontraindikací. Vzhledem k tomu, že je lze přehlédnout, mohou nastat závažné komplikace, které se během léčby a fyzikální terapie obvykle neobjevují. Existují různé způsoby nastavení zablokovaného obratle.

V mnoha případech se blokáda uvolní spontánně během každodenních pohybů. Pokud tomu tak není, může být indikováno ruční resetování. Ruční nastavení by měl provést lékař s dalším názvem manuální medicína nebo chiropraxe.

Ortopedičtí chirurgové často nesou toto další označení. Neortopedičtí specialisté s dodatečným označením jsou často specialisté na všeobecné lékařství. Fyzioterapeuti mohou také obdržet další označení a jsou tak kvalifikovaní k provádění manuálního nastavení a tělo obratle.

Existuje řada cvičení a aplikačních technik, které umožňují nastavit se. Cvičení je důležité provádět pouze v popsaném rozsahu a nevynucovat výsledek nemyslící silou. Cvičení byste měli zastavit, jakmile to ucítíte bolest.

Hrozí nebezpečí neúmyslného poranění. V případě akutního napětí v důsledku nesprávného držení těla se bolest lze zlepšit uvedením těl obratlů do správné polohy. U chronické bolesti dislokace nepomůže.

Proto, pokud je to chronické bolest v zádech nebo úraz, musí být konzultován ortoped nebo úrazový chirurg. Určitě je také vhodné konzultovat s lékařem, pokud jsou bolesti časté, a předem si vyjasnit nezávislé nastavení. Strečink cvičení jsou obecně podpůrným faktorem, pokud jde o nesprávné držení těla a související potřebu znovu nastavit záda.

Ne příliš časté usazování je neškodné, pokud je prováděno pečlivě. Nemělo by se to však stát zvykem. Dornova metoda popisuje holistický terapeutický přístup založený na manuální aplikaci, tj. Práci rukama a následování tradiční čínská medicína.

Chcete-li po Dornovi upravit záda, je nejlepší stát před podnosem, o který se můžete opřít. Pak se podíváte na tělo obratle, které způsobuje bolest, a zatímco vyvíjíte tlak palcem na jeho stranu, houpáte noha na stejné straně dozadu a dopředu, dokud neucítíte úlevu od bolesti. Black Roll je pěnová role, kterou lze použít strečink cvičení proti odporu podlahy nebo zdi. Role masíruje svaly, čímž je uvolňuje a může zabránit zranění při nesprávných pohybech.

Položte roli na podlahu a položte ji mezi ramena. Chodidla jsou umístěna do šířky kyčle, kolena pokrčená a dolní část zad zvednutá. Nohy jako zdroj energie, válec se nyní válí podél zad shora dolů, přičemž v dolní části zad by měla být váha vždy posunuta doprava nebo doleva.

Možná rizika vykloubení jednoho nebo více obratlů jsou velmi kontroverzní. Je však důležité před provedením zákroku vždy provést podrobnou diagnostiku, aby se minimalizovalo riziko: Nakonec vyloučením závažných onemocnění lze zabránit velké části rizik. Zejména v případě nádorů páteře a herniovaných disků by nemělo dojít k žádnému přemístění obratlů, protože to může mít vážné následky.

Nedávné studie také ukázaly, že ve vzácných případech může dislokace obratlů krční páteře vést k poškození tepen běh skrze ně (aortální disekce) a v nejhorším případě na a mrtvice. Poškození nervu může také nastat. Pokud je impuls příliš silný a postup je proveden nesprávně, mohou také dojít ke zlomeninám kostí. Zvláště pacienti se známým osteoporóza by proto neměl být vrácen zpět.