Správné mytí rukou

Jak si správně mýt ruce? Důkladné mytí rukou je zvláště důležité po potenciálním kontaktu s patogeny. Například po chození na toaletu, po kýchnutí nebo zakašlání do ruky, po přebalování dítěte, po kontaktu se zvířaty nebo nemocnými lidmi a po kontaktu s odpadem nebo syrovým masem. Abyste ochránili sebe a… Správné mytí rukou

Co je to mezinárodní zdravotní stav nouze?

Kdy je vyhlášen mezinárodní stav nouze v oblasti veřejného zdraví? Předpokladem mezinárodní zdravotní nouze – Public Health Emergency of International Concern (PHEIC) – je podle WHO „mimořádná událost“, kdy hrozí, že se nemoc rozšíří přes státní hranice a stane se tak zdravotním rizikem pro jiné země. je klasifikován… Co je to mezinárodní zdravotní stav nouze?

Obezita – prevence

Výživa Vyvážená strava je základem zdravého života – i pro štíhlé lidi. Ti, kteří mají sklon k nadváze, však musí věnovat dvojnásobnou pozornost tomu, co a kolik jí. Správná strava totiž dokáže výrazně snížit riziko obezity a souvisejících onemocnění. Vysoká spotřeba cukru pro… Obezita – prevence

Prevence alergií

Imunitní systém dokáže při prvním kontaktu klasifikovat potenciálně alergenní látku (alergen) jako „nebezpečnou“ a zapamatovat si ji. Tento mechanismus se nazývá senzibilizace. Při příštím kontaktu s daným alergenem se poprvé objeví alergické reakce. Ty mohou být postupem času stále závažnější. Pokud se alergie neléčí, může... Prevence alergií

Zdravotní přínosy slunce

Zapnutí jarní horečky Každý zná jednu funkci slunce: zvedne vám náladu. Když šedé, pošmourné zimní dny konečně pominou a přijde jaro, většina lidí se cítí svěží a plná energie. Výzkumníci z Washington University School of Medicine ve studii z roku 2006 prokázali, že existuje souvislost mezi tlumenou náladou a… Zdravotní přínosy slunce