Příčina a úspěchy
Úspěch vytrvalost sport s ohledem na vysoký krevní tlak lze očekávat po 10-12 týdnech. Čím výraznější je vysoký krevní tlak byl předtím, tím lepší úspěch. Účinek je navíc na začátku nejvyšší.
V průběhu let krev tlak stále mírně klesá. Účinek spouštění krev tlaku při sportu je dosaženo snížením stresu hormonů, Tyto hormonů se také nazývá katecholaminy.
Zahrnují adrenalin a Noradrenalinu, Tyto hormonů jsou regulovány našimi autonomními nervový systém, v tomto případě sympatického nervového systému. Snížení těchto stresové hormony nyní způsobí plavidla dilatovat.
Vnitřní větry plavidla (endothelium) mají receptory. Pokud méně stresové hormony dok k těmto receptorům, plavidla dilatovat. Této vazodilatace se dosáhne zvýšením oxidu dusnatého a způsobí skutečné snížení krev tlak.
Bolesti hlavy
Projekt bolesti hlavy spojený s vysoký krevní tlak vyskytují se zejména v ranních hodinách. Obvykle se nacházejí v zadní části hlava, bolesti hlavy může způsobit poruchy spánku.
Příčinou bolest ve výšce krevní tlak je zvýšený tlak v cévách, který také vede ke zvýšení tlaku v okolní oblasti, a tím tlačí na část hlava to dodává nervyse meningy. Bolesti hlavy může být počátečním nebo doprovodným příznakem hypertenzní krize. Hypertenzní krize je obrovský nárůst krevní tlak který se stává symptomatickým.
Pacienti často popisují velmi silné bolesti hlavy a obvykle mají i další příznaky. Nyní bylo zjištěno, že mírná střední hypertenze nespouští bolesti hlavy. Stále se však zkoumá, zda to nezvyšuje pravděpodobnost výskytu bolestí hlavy.
Jiné příznaky
Příznaky vysoké krevní tlak může být velmi odlišný. Během sportu byste však měli také pečlivě sledovat své tělo, abyste zajistili, že sport nebude mít kontraproduktivní účinek a že nebudete přehlížet špičky krevního tlaku. Špatně upravený krevní tlak může být velmi nenápadný a zpočátku zůstane bez povšimnutí.
Je proto důležité včas rozpoznat možné příznaky, protože vysoký krevní tlak může způsobit dlouhodobé poškození. Trvale vysoký krevní tlak může vést k poškození srdce, cévy, oči, ledviny a mozek. Na začátku však nemusí být přítomny žádné příznaky a nemoc zůstává nezjištěná po celá léta.
Proto se vyplatí nechat si pravidelně provádět prohlídky u vašeho rodinného lékaře. Pokud se vysoký krevní tlak stane symptomatickým, může se projevit v raných fázích následovně: Závratě, bolesti hlavy zejména ráno, zvonění v uších, únavaporuchy spánku, krvácení z nosu, červená hlava, zarudlé žíly, nervozita, nevolnost. Poruchy spánku často vyplývají z bolestí hlavy, které člověka probudí.
Zpravidla by měl krevní tlak během noci dokonce klesat. Lidé, kterým v noci neklesá krevní tlak jako obvykle, se také nazývají non-dippers. V následujících fázích, ve kterých již došlo k poškození orgánů, lze pozorovat následující příznaky: obtíže dýchání, zhoršené vidění, bolest na hrudi, těsnost hrudníku.
Může také vést k masivnímu poškození cév bolest na hrudi, ke kterému však již dochází v důsledku a srdce Záchvat. Kromě toho může vážné poškození cév také vyvolat mozkové příhody mozek. V případě těžké ledvina poškození v důsledku chronického vysokého krevního tlaku, zadržování vody v oční víčko a na nohou a dolních končetinách.
U některých lidí je příznaky vysokého krevního tlaku zhorší během zimních měsíců. Když je systolický krevní tlak velmi vysoký, nad 230 mmHg a stane se symptomatickým, nastane takzvaná hypertenzní situace. K tomu dochází, když je kromě vrcholů vysokého krevního tlaku přítomno i chronické poškození orgánů.
I zde je extrém bolest na hrudi kvůli srdce útok nebo aortální disekce (krvácení mezi cévními stěnami aorta v důsledku závažného poškození cév), paralýza, poruchy vědomí a závratě v důsledku mozkových příhod nebo mozkových krvácení, dušnost v důsledku plicního edému (zadržování vody v plicích), poruchy zraku v důsledku krvácení do sítnice oka může dojít. V případě hypertenze je třeba přijmout okamžitá opatření. Okamžitě volejte pohotovostního lékaře.
V závislosti na příznacích se používají různé léky. Možné léky jsou nitroglycerinurapidil, vápník antagonisté nebo klonidin. Může také vést k velmi vysokému krevnímu tlaku nad 230 mmHg bez příznaků. Tomu se říká hypertenzní krize. I zde by se měl člověk pokusit snížit krevní tlak, ale nebezpečí zde není tak akutní jako v případě hypertenze.
Všechny články v této sérii: