Zvracení během těhotenství (Hyperemesis Gravidarum): Terapie

Obecná opatření

Nikotin omezení (zdržení se tabák použití) - Uzení a pasivní kouření je nejlepší přerušit dříve těhotenství.
Omezení alkoholu (vzdání se alkoholu) - pro těhotné ženy je přísný zákaz alkoholu!
Omezený kofein spotřeba (max. 240 mg kofein denně; to odpovídá 2 až 3 šálkům káva nebo 4 až 6 šálků zelené / Černý čaj).
Dostatečný přírůstek hmotnosti nebo přírůstek hmotnosti přizpůsobený počáteční hmotnosti během těhotenství
- V případě potřeby stanovení BMI (body mass index, index tělesné hmotnosti) nebo složení těla pomocí analýzy elektrické impedance.
Vyvarování se psychosociálního stresu:
- Stres

Nutriční poradenství založené na nutriční analýze
Výživová doporučení podle zdravé směsi strava s přihlédnutím těhotenství. To mimo jiné znamená:
- Denně celkem 5 porcí čerstvé zeleniny a ovoce (≥ 400 g; 3 porce zeleniny a 2 porce ovoce).
- Jednou nebo dvakrát týdně čerstvé mořské ryby, tj. Tučné mořské ryby (omega-3 mastné kyseliny) jako losos, sledě, makrela.
- S vysokým obsahem vlákniny strava (celá zrna, zelenina).
Dodržování následujících zvláštních dietních doporučení:
- Jíst svačinu půl hodiny, než vstanete.
- Častá malá jídla
- Projekt strava by měl být vysoko sacharidy a nízký obsah tuku.
- Vyvarujte se kyselých potravin
- Pijte hodně - 2-2.5 litru / den
- Zázvor extraktynapříklad čaj.
- Vyhněte se nepříjemným pachům, které mohou způsobit nevolnost a zvracení, Jako zápach masa.
Výběr vhodných potravin na základě nutriční analýza.
Viz také v části „Terapie s mikroživinami (životně důležitými látkami) “- je-li to nutné, použijte vhodnou dietu doplněk.
Podrobné informace o nutriční medicína dostanete od nás.