Úvod V závislosti na úrovni tréninku může být sportovní aktivita pro tělo značnou zátěží. V průběhu toho se může během nebo na krátkou dobu, tj. Asi hodinu po tréninku, objevit závratě nebo podráždění. Termín závratě se však v němčině používá k označení mnoha různých… Závratě po sportu
Doprovodné symptomy Jelikož závratě jsou symptomem, který může mít mnoho různých příčin, existuje řada velmi odlišných doprovodných symptomů. Mezi nejčastější patří nevolnost nebo zvracení a bolesti hlavy, ale také bolesti krku, poruchy zraku, jako je blikání před očima, poruchy sluchu jako tinnitus nebo zrychlený puls… Doprovodné příznaky Závratě po sportu
Léčba Léčba vertiga závisí na výsledcích předchozí diagnózy nebo předpokládaných příčin. Slabý oběh lze obvykle dostat pod kontrolu dalším, ale jemným tréninkem, velkým pitím a v případě potřeby slanější dietou. Pokud je přítomna anémie, chybějící živiny, jako je železo nebo vitamín B12… Ošetření | Závratě po sportu
Úvod V průměru každý Němec se stolním zaměstnáním stráví asi 80% dne sezením na židli, v autě nebo na pohovce. Při 40 letech práce to činí asi 100,000 XNUMX hodin za život. To je v protikladu ke skutečnosti, že lidské tělo je stvořeno pro pohyb… Ergonomie na pracovišti
Ergonomická myš Správná myš spolu s ergonomicky nastavenou výškou stolu nabízí ty nejlepší podmínky, abyste se vyhnuli nepohodlí kvůli špatnému držení těla nebo přetěžování svalů rukou a paží. Rameno myši by mělo svírat s hranou stolu pravý úhel. Myš by měla být přizpůsobena velikosti ruky… Ergonomická myš | Ergonomie na pracovišti
Ergonomická kancelářská židle Jedním z nejdůležitějších předmětů na ergonomickém pracovišti je kancelářská otočná židle. Mělo by být samozřejmě stabilní a odolné proti nárazu a mělo by být vybaveno nejméně pěti kolečky. Mělo by být také odolné proti převrácení. Důležitým prvkem ergonomické kancelářské židle je odpružení při sezení… Ergonomická kancelářská židle | Ergonomie na pracovišti
Shrnutí I u stolního pracoviště lze předcházet následným škodám způsobeným roky sezení nebo je minimalizovat vytvořením ergonomického pracoviště a aktivními protiopatřeními. Již v odborném výcviku by ve smyslu Vorbeugungu měla být přikládána větší důležitost změně pracovního chování příznivého pro záda, kompenzačního sportu a… Shrnutí | Ergonomie na pracovišti
Úvod Spinální stenóza je obvykle bolestivým důsledkem základních („degenerativních“) změn v páteři. Všichni lidé v průběhu života trpí degenerativními změnami v různých strukturách těla. To má za následek kostnaté úpony (osteofytické úpony), artrózovité změny meziobratlových kloubů a degenerativní změny meziobratlových plotének. Tyto procesy… Stenóza páteřního kanálu v krční páteři
Příznaky Příznaky spinální stenózy krční páteře se liší od spinální stenózy bederní páteře. Typickými příznaky jsou bolest v krku a pažích a také pocit v končetinách. Může to být například pocit pálení nebo brnění, ale také necitlivost. Jemná motorika… Příznaky | Stenóza páteřního kanálu v krční páteři
Terapie Stenózy spinálního kanálu lze léčit chirurgicky i konzervativně, tj. Nechirurgicky, fyzioterapií a dalšími možnostmi léčby. V případě stenózy páteřního kanálu jsou k dispozici různé terapeutické přístupy, aby se u postižených dosáhlo zmírnění symptomů. Nejprve jsou vyčerpána všechna konzervativní opatření, než je chirurgický zákrok… Terapie | Stenóza páteřního kanálu v krční páteři
Prognóza Prognóza spinální stenózy závisí na rozsahu stávajících symptomů a stížností. Pacienti s mírnými příznaky a méně výraznými změnami páteře již mohou z konzervativní terapie výrazně těžit. Naopak pacienty s paralýzou nebo bolestmi, které již existují roky, lze obvykle léčit pouze chirurgicky. Nicméně i… Prognóza | Stenóza páteřního kanálu v krční páteři
Úvod Syndrom krční páteře je poměrně rozsáhlé pole nemocí, které v konečném důsledku slouží pouze k popisu bolesti v oblasti krční páteře (krční páteře). Spolu se syndromem bederní páteře a syndromem hrudní páteře patří ke spinálním syndromům. Příznaky, které může způsobit krční páteř… Cervikální syndrom a nevolnost
