Nedostatek železa v těhotenství: preventivní opatření

Těhotenství: Zvýšená potřeba železa Každý den přijímáme v potravě životně důležitý stopový prvek železo, které v těle plní různé funkce. Například železo – vázané na hemoglobin (červené krevní barvivo) – je potřeba k přenosu kyslíku v krvi. Železo je také potřebné pro tvorbu červených krvinek. … Nedostatek železa v těhotenství: preventivní opatření

Nedostatek železa a anémie z nedostatku železa

Co je nedostatek železa? Při nedostatku železa je v krvi příliš málo železa, což ovlivňuje tělo různými způsoby: Železo je důležité pro příjem, ukládání kyslíku a pro mnoho biochemických procesů, jako je buněčný růst a diferenciace. Železo se ukládá především v játrech, slezině a kostní dřeni ve formě… Nedostatek železa a anémie z nedostatku železa

Nedostatek železa v těhotenství

Železo, životně důležitý stopový prvek, je potřebné pro různé metabolické funkce i primárně pro tvorbu krve. Organismus si nedokáže vyrobit mikroživinu sám, proto musí být denně zásobován potravou. Během těhotenství se potřeba železa zdvojnásobí. Mnoho žen má proto během těhotenství nedostatek železa. Co je nedostatek železa? Protože nastávající matky mají… Nedostatek železa v těhotenství

Kohlrabi: Intolerance & Allergy

Kedluben je zelenina známá také jako tuřínové zelí nebo špičkový kedluben. Patří do čeledi brukvovitých a je dvouletou rostlinou. Teprve ve druhém roce se vyvíjí hlíza, která roste nad zemí a může dorůst velikosti až 20 centimetrů. To je to, co byste měli vědět o… Kohlrabi: Intolerance & Allergy

Podvýživa: příčiny, příznaky a léčba

Podvýživa, podvýživa nebo podvýživa je v západním světě spíše vzácností, ale k podvýživě může stále docházet v důsledku nepochopené stravy nebo jednostranné výživy. Zejména děti a mladiství mohou v důsledku podvýživy utrpět velké škody na duševním a fyzickém vývoji. Tomu je třeba se vyhnout zdravou a vyváženou výživou. Co je podvýživa? Podvýživa je… Podvýživa: příčiny, příznaky a léčba

Retinol: Funkce a nemoci

Retinol patří mezi vitamíny A a plní v organismu důležité funkce. Hraje ústřední roli v mnoha enzymatických reakcích. Nedostatek i nadbytek retinolu způsobuje zdravotní problémy. Co je retinol? Retinol je v lékařské literatuře často přirovnáván k vitaminu A. Je to však jedna aktivní složka mezi několika… Retinol: Funkce a nemoci

Únava

Příznaky Únava je fyziologická a subjektivní reakce organismu na psychickou a fyzickou námahu. Je nežádoucí, pokud se vyskytuje rychle, často a nadměrně. Únava se mimo jiné projevuje nedostatkem energie, vyčerpáním, slabostí, apatií a sníženou výkonností a motivací. Může být také doprovázena podrážděností. Únava nastává akutně… Únava