Aktivní terapeutická opatření Mezi aktivní možnosti léčby Achillovy tendonitidy patří posilování s cílem posílit Achillovu šlachu a snížit její náchylnost k budoucímu stresu. Zde jsou nápomocná i protahovací cvičení. Důležité Posilovací a protahovací cvičení byste měli provádět až poté, co zánět Achillovy šlachy odezní. Zvláště příliš brzy a příliš výrazné… Aktivní terapeutická opatření Terapie zánětu Achillovy šlachy
Domácí prostředky k terapii Při terapii zánětu Achillovy šlachy se v první fázi používají hlavně chladicí prostředky. Mohou to být například zábaly z tvarohu nebo zelí. Na jedné straně chladnou, protože tvaroh nebo zelí je studený, a na druhé straně jsou obklady vlhké, což má za následek ochlazení díky ... Domácí léky na terapii Terapie zánětu Achillovy šlachy
Trvání terapie Terapie zánětu Achillovy šlachy je často zdlouhavá. Délka léčby zpravidla závisí na tom, jak přísně postižené osoby dodržují počáteční zákaz sportu a jak opatrně zvládají návrat ke sportu. Ve většině případů lze akutní zánětlivé příznaky zmírnit během… Doba trvání léčby Terapie zánětu Achillovy šlachy
Úvod Terapie Achillovy tendonitidy je obtížná. Už ve starověku byla achillova pata slabým místem. I dnes je léčba Achillovy šlachy jednou z nejtěžších terapií v ortopedii. Z tohoto důvodu by léčba měla být provedena co nejdříve, aby se předešlo chroničnosti… Terapie zánětu Achillovy šlachy
Možnosti dlouhodobé léčby Během procesu hojení můžete použít ten, který snižuje tahové síly na Achillovu šlachu a tím urychluje proces hojení. Po procesu hojení však musí být stélka znovu vyjmuta, protože v opačném případě může být Achillova šlacha trvale zkrácena. Zvláště pro běžce je vhodné udělat… Možnosti dlouhodobé léčby | Terapie zánětu Achillovy šlachy
Příznaky Příznaky Piriformisova syndromu jsou podobné jako u ischias. Důvodem je, že anatomická blízkost a změny související s onemocněním svalu piriformis mohou způsobit tlak na sedací nervy. Postižení si toho pak všimnou silnou bodavou nebo tažnou bolestí v hýždích, která může vyzařovat do nohou a okolních… Příznaky | Cvičení na Piriformisův syndrom
Shrnutí Celkově protahovací cvičení hrají důležitou roli v léčbě syndromu piriformis a v prevenci. Zajišťují, aby sval piriformis zůstal vláčný a díky relaxačnímu účinku nejen zmírňují příznaky, ale také přispívají ke zvýšení pohyblivosti a lepší výživě svalu. Mnoho cvičení lze snadno… Shrnutí | Cvičení na Piriformisův syndrom
Aby se symptomy syndromu Piriformis dostaly pod kontrolu, je důležité, aby se postižení sami aktivovali. Aby se napětí svalu piriformis uvolnilo a odstranilo dlouhodobě, osvědčily se zejména protahovací cviky. Tato cvičení jsou obvykle relativně jednoduchá a lze je… Cvičení na Piriformisův syndrom
Protahovací cvičení s pomocí tenisového míčku Více protahovacích cviků na bok, ale i na další části těla najdete v článku Protahovací cvičení. Pro toto cvičení se postavte do zadní čtyřnožky. Umístěte tenisový míček pod hýždě a malými krouživými pohyby masírujte sval piriformis. Když … Protahovací cvičení pomocí tenisového míčku | Cvičení na Piriformisův syndrom
Úvod - Co je syndrom Tibialis posterior? Syndrom tibialis posterior je odvozen od tibialis posterior svalu stejného jména. To se nachází přímo za holenní kostí (tibie). Jeho šlacha probíhá podél zadního okraje u vnitřního kotníku nohy. Ve zdravém stavu sval zajišťuje, že… Tibialis posterior syndrom
Zánět zadní šlachy tibialis Chronické, patologické nesprávné zatěžování nebo malpozice chodidel vedou k neustálému přetěžování a nesprávnému zatěžování chodidel. Zapojené svaly reagují bolestí, tvrdnutím a zkracováním. V oblasti šlachy M. tibialis posterior dochází zpočátku k masivnímu otoku a zánětu. Pokud se s nimi nezachází rychle… Zánět tibialis posterior šlachy Tibialis posterior syndrom
Trvání syndromu Tibialis posterior Délka syndromu tibialis posterior závisí na závažnosti onemocnění a na včasné diagnostice a léčbě. Pokud je diagnostikována a léčena příliš pozdě, mnoho struktur je již obvykle v důsledku toho nevratně poškozeno. V tomto případě často může pomoci pouze operační, chirurgická intervence. Prognóza… Doba trvání syndromu tibialis posterior Tibialis posterior syndrom
