Úvod Hrbáč (syn.: Morbus Scheuermann) hyperkyfózy je nadměrné zaoblení hrudní páteře. Naše páteř má tvar písmene S, lordóza (výčnělky) a kyfóza (zpětné zakřivení) se střídají s tlumícími zátěžemi a zároveň zajišťují stabilitu a pohyb. Cervikální páteř je tedy zakřivena dopředu, hrudní páteř je zakřivená… Cvičení proti hrbákovi
Tradiční cvičení proti hrbáčům Konvenční terapeutická cvičení, kromě prezentovaných konceptů, zahrnují například systematickou erekci - vnímání a ovládání těla, stejně jako ovládání svalů potřebných pro erekci. Seďte vzpřímeně na židli. Vaše chodidla jsou široká na boky a navzájem rovnoběžná na podlaze. Ruce jsou… Tradiční cvičení proti hrbům Cvičení proti hrbákovi
Další terapeutická opatření proti hrbáču Kromě aktivních cvičení existuje ještě několik dalších terapeutických postupů, které mají pozitivní vliv na držení hrbáče, uvolnění napětí a bolesti nebo omezení pohybu. Patří sem klasické masáže, manipulace z manuální terapie, tejpování pomocí kineziotape, elektroléčba a tepelné aplikace. V případě … Další terapeutická opatření proti hrbům Cvičení proti hrbákovi
Úvod Sval piriformis (hruškovitý sval) patří k našim hýžďovým svalům. Zajišťuje, aby se naše boky natahovaly dozadu, otočily se ven a roztáhly nohu ven. To všechno jsou pohyby, které v každodenním životě děláme jen zřídka. Zvláště lidé, kteří mají sedavé zaměstnání, se často ocitají v ohnuté poloze kyčle s roztaženýma nohama. … Fyzioterapie pro Piriformisův syndrom
Alternativní možnosti terapie Kromě manuální fyzioterapie, vlastních cvičení pacienta a strečinku nebo tréninku podporovaného vybavením lze k léčbě Piriformisova syndromu použít také elektroterapii. Cílené používání určitých forem proudu může zlepšit průtok krve do svalů a nervů. Shrnutí Syndrom Piriformis je častou příčinou bolesti a citlivosti… Možnosti alternativní terapie | Fyzioterapie pro Piriformisův syndrom
