Úvod Hrbáč (syn.: Morbus Scheuermann) hyperkyfózy je nadměrné zaoblení hrudní páteře. Naše páteř má tvar písmene S, lordóza (výčnělky) a kyfóza (zpětné zakřivení) se střídají s tlumícími zátěžemi a zároveň zajišťují stabilitu a pohyb. Cervikální páteř je tedy zakřivena dopředu, hrudní páteř je zakřivená… Cvičení proti hrbákovi
Tradiční cvičení proti hrbáčům Konvenční terapeutická cvičení, kromě prezentovaných konceptů, zahrnují například systematickou erekci - vnímání a ovládání těla, stejně jako ovládání svalů potřebných pro erekci. Seďte vzpřímeně na židli. Vaše chodidla jsou široká na boky a navzájem rovnoběžná na podlaze. Ruce jsou… Tradiční cvičení proti hrbům Cvičení proti hrbákovi
Další terapeutická opatření proti hrbáču Kromě aktivních cvičení existuje ještě několik dalších terapeutických postupů, které mají pozitivní vliv na držení hrbáče, uvolnění napětí a bolesti nebo omezení pohybu. Patří sem klasické masáže, manipulace z manuální terapie, tejpování pomocí kineziotape, elektroléčba a tepelné aplikace. V případě … Další terapeutická opatření proti hrbům Cvičení proti hrbákovi
