Shrnutí Fyzioterapeutická léčba po operaci kyčle závisí na typu operace, lékařských doporučeních a fázích hojení ran. Cílem rané funkční terapie je zmírnit bolest, podpořit hojení, obnovit pohyblivost kloubů, posílit okolní svaly a zlepšit koordinaci. Kloub by měl být schopen odolat každodennímu a fyziologickému stresu. Pro tohle … Shrnutí | Fyzioterapie po operaci kyčle
Operace kyčelního kloubu se v Německu provádějí poměrně často. Zde je třeba zvážit zejména endoprotetickou náhradu kloubu. Jiné chirurgické techniky mohou zahrnovat osteotomie nebo impingement chirurgie, které jsou ve srovnání relativně vzácné. Operace kyčle může být také nutná po zlomeninách kyčle po pádech nebo nehodě. Fyzioterapeutická následná léčba se provádí již… Fyzioterapie po operaci kyčle
Různé fáze hojení ran V akutní fázi po operaci kyčle (1-5 dní po operaci) je tkáň stále zanícená a není odolná. Úleva od bolesti a podpora hojení ran jsou těžištěm fyzioterapie. Léčba měkkých tkání a terapie chladem a teplem jsou součástí fyzioterapeutických přístupů, stejně jako… Různé fáze hojení ran Fyzioterapie po operaci kyčle
Kdy lze co udělat? Po operaci kyčle lékař určí, jak silný a pružný je kloub a kdy již neplatí žádná omezení. V dnešní době často platí, že po náhradě endoprotetického kloubu je kyčelní kloub okamžitě plně zatěžovatelný. To znamená, že pacient může stát na noze… Kdy se může dělat? | Fyzioterapie po operaci kyčle
Cvičení v akutní fázi Cvičení, která se provádějí v akutní fázi, jsou lehká mobilizační cvičení: Takováto mobilizační cvičení lze během počátečního období po operaci kyčle provádět asi 10–20krát za sebou. Po přestávce cca. 30-60 s cvičení se opakuje ještě 3krát. Lze provést několik… Cvičení v akutní fázi | Fyzioterapie po operaci kyčle
Definice Odolnost proti stresu je odolnost jedince vůči stresovým situacím. Takové situace mohou vypadat docela jinak: Stres může být způsoben nedostatkem času, nedostatkem peněz nebo nemocí. Stres v práci nebo při výchově dětí lze také vnímat jako velmi stresující. Pokud je odolnost vůči stresu dobře vyvinuta, je zátěž vnímána jako ... Jak můžete zlepšit svoji odolnost proti stresu?
Jak najdu odbornou pomoc? Pokud se cítíte obzvláště citliví na stres nebo jste jím fyzicky a mentálně omezeni, je dobré vyhledat odbornou pomoc. To lze nejlépe zjistit u psychoterapeuta. Psychoterapeuti mají nejrozsáhlejší školení v oblasti strategií zvládání stresu. Terapeuty najdete buď na internetu… Jak najdu odbornou pomoc? | Jak můžete zlepšit svoji odolnost proti stresu?
Do jaké míry může sport zlepšit odolnost vůči stresu? Sport je jednou z nejúčinnějších metod ke zlepšení odolnosti vůči stresu a snížení stresu. Zejména lidé, kteří kvůli zaměstnání hodně sedí, například administrativní pracovníci, mají prospěch zejména z pravidelné fyzické aktivity. Měřítkem by mělo být alespoň půl hodiny… Do jaké míry může sport zlepšit odolnost proti stresu? | Jak můžete zlepšit svoji odolnost proti stresu?
Co je opakem odolnosti vůči stresu Synonymem pro odolnost vůči stresu by například byla odolnost. Podle toho by opakem odolnosti vůči stresu bylo nebýt odolný. Přímý opak termínu odolnost vůči stresu neexistuje. Všechny články z této série: Jak si můžete zlepšit odolnost vůči stresu? Jak … Jaký je opak odolnosti proti stresu | Jak můžete zlepšit svoji odolnost proti stresu?
