Jak vás poporodní cvičení po porodu znovu posiluje Poporodní cvičení především posiluje pánevní dno. Nejde o to dostat své „tělíčko po miminku“ co nejrychleji zpět do formy. Cílené poporodní cvičení mimo jiné posiluje pánevní dno. Působí proti různým stížnostem. (Stresová) inkontinence (postihuje 20 až 30 procent novopečených maminek!) … Cvičení po porodu: technika, efekty
Co je terapeutická masáž? Terapeutická masáž je procedura k léčbě různých zdravotních potíží a nemocí. Jeho účinnost je vědecky prokázána, proto patří k uznávaným lékům a je hrazen zdravotními pojišťovnami – pokud je předepsán lékařem. Terapeutická masáž patří… Terapeutická masáž: Aplikace a technika
Definice Dnešní plavání delfínů se vyvinulo ve třicátých letech minulého století, kdy plavci začali prsa a současně zvedli paže dopředu nad vodní hladinu. Tato akce paže byla kombinována s konvenčními prsy. Výsledná kombinace byla a je dodnes používána v Německé plavecké asociaci (DSV) jako motýlí plavání. V roce 1930 technika plavání delfínů… Plavání delfínů
Technologie uzlů Po každém sešití kůže musí být nitě zauzleny. Aby se dosáhlo optimální pevnosti uzlu, jsou vždy vyrobeny tři uzly, přičemž tyto by měly být v opačných směrech. V zásadě by první uzel měl zafixovat ránu v zamýšlené poloze, zatímco druhý protiběžný uzel by měl stabilizovat první uzel. Být … Technologie uzlů | Steh kůže
Definice Z klasického prsa v poloze na zádech (staroněmecký zpětný zdvih) se vyvinul dnešní zpětný zdvih, který je podobný procházení v poloze na zádech. Aktuálně aplikovaný zpětný ráz je charakterizován neustále se měnícím valivým pohybem kolem podélné osy těla. Brada je mírně spuštěna směrem k hrudníku a pohled je… Znak
Pravidla soutěže Plaveme na vzdálenost 50 až 200 m. Plavci musí odstartovat v poloze na zádech na začátku a v každé zatáčce. Plavání po celé vzdálenosti, kromě obratu, je povoleno pouze v poloze na zádech. Po startu a po každém otočení může být plavec zcela ponořen… Pravidla hospodářské soutěže Znak
Úvod Rány se mohou léčit primárně nebo sekundárně. Při primárním hojení ran se okraje rány přizpůsobí samy nebo jsou švy uzpůsobeny bez napětí. Rány se obvykle hojí velmi rychle a téměř bez jizev. Zůstává jen jemná, sotva viditelná jizva. Předpokladem primárního hojení ran jsou hladké okraje rány, nedráždivé rány a žádné… Hojení ran
Trvání hojení ran Délku hojení ran nelze nutně striktně určit, protože závisí na mnoha různých faktorech. Dobře prokrvená rána s nízkými zárodky, která se může primárně zahojit, trvá přibližně 10 dní, než se zcela zahojí, a je uzavřena buď jizevnatou tkání, nebo nově vytvořenou kůží. Během těchto 10 dnů klasická primární rána… Doba hojení ran Hojení ran
Hojení ran po extrakci zubu Hojení po extrakci zubu je obvykle velmi rychlé. Sliznice podléhají velmi rychlé regeneraci, takže se pokožka může velmi rychle regenerovat. Sliny navíc obsahují antibakteriální látky, takže sliny podporují hojení ran. Chlorhexamed jako ústní výplach lze používat přibližně jeden týden… Hojení ran po extrakci zubu | Hojení ran
Poruchy hojení ran Poruchy hojení ran mohou být způsobeny infekcemi (bakteriálními) nebo tvorbou hematomů. Oba by měli být léčeni co nejrychleji očištěním a antibiózou (infekce) nebo propíchnutím nebo otevřením kožního stehu (hematom). Jizva samotná se může zahojit bez komplikací, nebo může tvořit více kelloidní. To vede ke zvýšení… Poruchy hojení ran | Hojení ran
Fyzioterapie Hojení ran a fyzioterapie se vzájemně nevylučují. Samozřejmě, že kůže kolem rány by neměla být podrobena velkému cvičení, ale malé cvičení není špatné. Protože jsou fyzioterapeuti zdravotně vyškoleni, mohou s pacienty provádět cvičení, která ránu nepoškodí. Další oblast péče o rány… Fyzioterapie | Hojení ran
