Panvový náklon: Při sezení je pánev aktivně nakloněna dopředu a dozadu. Horní část těla zůstává stabilní a rovná. Pokračujte k dalšímu cvičení
Panvový náklon: Při sezení je pánev aktivně nakloněna dopředu a dozadu. Horní část těla zůstává stabilní a rovná. Pokračujte k dalšímu cvičení