Další opatření | Fyzioterapie pro syndrom LWS

Další opatření

Jako další pasivní podpora ve fyzioterapii / fyzické gymnastice k odstranění bolesti při syndromu bederní páteře se doporučují různá doplňková opatření a terapie:

• masáže
• Spouštěcí bodová terapie
• fango
• Závěsný stůl
• Ruční pohon
• Léky, tablety, stříkačky

Pro fyzioterapii v případě a syndrom bederní páteřeMasáže se často používají k uvolnění napětí v zádových svalech způsobených problémem s páteří. Masáže jsou pro pacienta obvykle velmi příjemné a rychle zmírňují příznaky pacienta. Masáže by však neměly být používány jako rutina a zvláště ne jako jediná léčebná strategie syndrom bederní páteřeMasáže jsou čistě symptomatickou terapií a ve většině případů mohou eliminovat příčinu napětí a rozhodně ne v případě chronických problémů se zády.

A masáž nikdy byste neměli zabírat celou dobu léčby, pokud pacient nezažil akutní svalové napětí v důsledku akutního přetížení nebo nesprávného namáhání. Před nebo po mobilizačních technikách nebo posilovacím programu, a masáž lze použít v terapii jako doplňkovou léčbu. I když masáže poskytují pacientovi rychlou úlevu a jsou příjemné, existuje riziko „závislosti na terapeutovi“ způsobené technikou pasivní léčby.

Pacient by měl být vždy informován o své vlastní roli a odpovědnosti za úspěch terapie. Spouštěcí bodová terapie je také technika pasivní léčby často používaná u syndromů bederní páteře. Charakteristický bolest body ve svalech jsou stlačeny a drženy, dokud se nezmění metabolismus ve tkáni, tón svalů a bolest nezmizí.

Léčba spouštěcích bodů má často dlouhodobější úspěch než masáže, ale také se zřídka považuje za metodu kauzální terapie. Spouštěcí body vznikají přetížením svalů. Při terapeutickém sezení může být věnováno mnoho času léčbě spouštěcích bodů, ale ne každé sezení by mělo být použito pouze terapie spouštěcím bodem.

Má smysl uvolnit bolest body, aby se svalstvo vrátilo zpět do fyziologické polohy. Další pozornost by se však měla zaměřit na řešení příčin základního přetížení, aby se zlepšila bolest body ve svalech a dlouhodobě celá symptomatologie v případě syndrom bederní páteře. Fango terapie je forma tepelná terapie.

Pacient si lehne na hřejivou bahenní hmotu (často také na hřejivé polštářky, které již nejsou naplněny skutečným bahnem) a nechá teplo po určitou dobu (minimálně 10 max. 20 - 30 min.) Proniknout do hloubky svalstva, kde relaxace a detonace. Díky speciálnímu složení fanga lze jemně aplikovat relativně vysoké teplo a proniknout hluboko do tkáně. To vyžaduje určitou dobu, než se teplo dostane do hlubokých svalových vrstev.

Pro úlevu od akutní bolesti a relaxace, ale také před mobilizační terapií může být aplikace fango velmi užitečná. Pacient je často vnímán jako velmi příjemný a zlepšující příznaky. Pacient by však měl být poučen, že ačkoli tepelná terapie je účinná forma léčby zlepšující příznaky, nepřináší dlouhodobé zlepšení, protože se nejedná o léčbu základních příčin syndromu bederní páteře.

Při léčbě syndromu bederní páteře slouží závěsný stůl k úlevě od páteře a jejích struktur (obratlů klouby, meziobratlové ploténky). Pacient zažívá příjemnou úlevu díky cílenému zavěšení částí těla a vlastní hmotnosti v závěsech vaku. Snížení vlastní hmotnosti pacienta může také pomoci terapeutovi provést určité techniky k uvolnění páteře, jako je tahová technika (tah na páteř vytváří více prostoru mezi strukturami, čímž uvolňuje tkáně).

Ošetření prakovým stolem může trvat delší dobu terapeutického sezení, zvláště pokud terapeut používá doprovodné techniky. Za žádných okolností by se však každé terapeutické sezení pro léčbu syndromu bederní páteře nemělo omezovat na prakový stůl, protože tato forma terapie není skutečnou léčbou příčiny, ale spíše čistě symptomatickou formou terapie. Ruční trakce může být při léčbě syndromu bederní páteře použita různými způsoby.

Terapeut může přivést jednotlivce klouby cíleně přitáhnout trakci nebo uvolnit celé úseky pomocí globálnějších úchopů. Trakční ošetření lze provádět také pomocí vázacího stolu. Trakce znamená, že povrchy kloubů se od sebe minimálně uvolňují tahem.

Přívod tkáně se zlepšuje, struktury kapslí lze natáhnout a chrupavka se ulevilo. Tato technika může být aplikována nepřetržitě po určitou dobu (s méně než 10 minutami) nebo ji může terapeut aktivně měnit. Oscilační trakce je střídáním tažení a uvolnění napětí a je zvláště účinná při zlepšování chrupavka výživa.

Trakční léčba syndromu bederní páteře je často vnímána jako příjemná. Může mít relativně velký význam v rámci terapeutického sezení, ale neměla by být jedinou součástí terapie, protože nejde o kauzální metodu léčby. v elektroterapiese k dosažení určitých účinků v tkáni používají různé formy proudu. Terapie si klade za cíl zvýšit krev oběh, snižují bolest a uvolňují svaly.

Pokud neexistují žádné kontraindikace pro použití proudu, jako jsou implantáty, akutní zánět, horečka nebo kardiostimulátory, elektroterapie lze použít k léčbě syndromu bederní páteře. Terapeutické sezení může trvat 10-20 minut. Pokud čistý elektroterapie byl vydán předpis na léčbu syndromu bederní páteře, poté lze každé terapeutické sezení vyplnit elektroléčbou.

V případě fyzioterapeutických předpisů lze elektroléčbu použít jako a doplněk, ale měly by být zvoleny také jiné strategie, jako je léčba měkkých tkání, trakce a především aktivní cvičení. Elektroléčba je symptomatická, nikoli však kauzální forma terapie. Pacienti trpící akutní bolestí v souvislosti se syndromem bederní páteře se často uchylují k léčbě zmírňující bolest a zánět.

Aspirin (JAKO), ibuprofen, Diklofenak or paracetamol jsou často používány. Jedná se o léky, které jsou volně dostupné v malých dávkách, ale je třeba je brát opatrně. Pokud jsou tyto léky používány záměrně a kontrolovaným způsobem, lze je dobře použít.

Pokud je užíváte delší dobu, měli byste se neprodleně poradit s lékařem. Injekce, které se někdy používají terapie bolesti by měl být používán s opatrností. Léky obsahující kortizon lze používat trvale a může dojít k poškození chrupavka a pojivové tkáně, i když dosáhnou dobrého zlepšení příznaků.

myorelaxancia může poskytnout úlevu při akutní silné bolesti a může být aplikován přímo do svalů. Mohou však narušit schopnost reagovat a pacienta fitness řízení a další chování by mělo být projednáno s lékařem. Pokud je třeba, myorelaxancia lze také užít perorálně.

Tady taky, fitness je třeba naléhavě vyjasnit řízení a omezení schopnosti věnovat pozornost a reagovat.

• Aspirin je relativně slabý lék proti bolesti ve vztahu k bolest v zádech, když jej používáte, žaludek je třeba vzít v úvahu problémy a vliv na koagulační systém pacienta. Tím, že aspirin, jeden krvácí déle v případě zranění.
• Ibuprofen a Diklofenak patří mezi tzv. nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID) a má také zvláštní účinek na žaludek (pálení žáhy, zánět sliznic). Mohou však také poškodit ledviny a mít také menší účinek na koagulační systém.
• Paracetamol má jiný mechanismus působení a může poškodit játra ve vysokých dávkách.