Další terapeutické postupy
Možnosti pasivní terapie k uvolnění bolestivého svalstva jsou aplikace tepla, masáže, spouštěče a odlehčovací závěsný stůl, ve kterém jsou struktury krční páteře jemně roztaženy. Strečink a pomalé pohyby ve všech směrech (z krk a ramena) mají také mobilizační a uklidňující účinek. Pokud cvičíte samostatně, je třeba si uvědomit, že nikdy nepracujete bolest. Je důležité léčit syndrom krční páteře, protože v důsledku neléčeného syndromu krční páteře může dojít k torticollis.
Co je syndrom krční páteře?
Bolest v oblasti horní páteře je shrnut pod pojmem syndrom krční páteře. Příčiny a příznaky se velmi liší. Fyzioterapie je individuálně přizpůsobena pacientovi.
Některá cvičení a tipy však lze obecně vyslovit k prevenci a léčbě syndromu krční páteře. Nejhořejší část páteře - krční páteř (krční páteř) - je tvořena sedmi těly obratlů. Horní dva (Atlas a Axis) podporují lebka a poskytovat hlava mobilita.
Projekt mícha běží přes páteřní kanál celého páteře, ze kterého nervy pocházejí, které vedou signály tělem, například pocity nebo příkazy k pohybu. The nervy které pocházejí z krční páteře zásobují krk, paže a také důležitý dýchací sval - membrána. Nervové kořeny vycházejí z malých otvorů mezi jednotlivými obratli.
Meziobratlové ploténky jsou vsazeny mezi obratle, které mají tlumící účinek na kostní struktury. Pohyb je generován okolními svaly, které mají původ nebo původ v kostních bodech páteře. Stabilitu zaručuje také tzv. Haltermusová kultura a různé pásy. Na levé a pravé straně krční páteře je důležitý tepna který je odpovědný za krev dodávka mozek.
Obecný termín „syndrom krční páteře“ se vztahuje na všechna onemocnění a problémy výše popsané oblasti. Patří mezi ně bolestivé napětí ramene a krk svaly, opotřebení malého obratle klouby (spondylartróza), nestabilita po úrazu, jako je šlehnutí, herniovaný disk nebo spinální stenóza. Typický příznaky syndromu krční páteře jsou omezení v hlava mobilita, bolest které mohou vyzařovat do prstů nebo hlavy, pocity, nedostatek síly, závratě a poruchy zraku.
Pokud bolest vyzařuje, lze předpokládat, že a nervový kořen je také ovlivněna. Syndrom krční páteře může vzniknout nesprávným držením těla nebo nesprávným jednostranným zatížením, po nehodě, úrazu nebo je degenerativní, tj. Vysvětlitelný opotřebením. Pokud je příčinou nesprávné držení těla a nedojde k poškození struktur jako takových, nazývá se to funkčním problémem.
Po nehodách nebo opotřebení je struktura viditelně poškozena a dochází ke strukturálním problémům v krční páteři. Články by vás mohly zajímat.
- Fyzioterapie pro poranění krční páteře
- Sevřený nerv v krční páteři
