A studený je zatěžující a snižuje radost ze života. Chcete-li se však zbavit nemoci, známé také jako a chřipka- jako infekce, rychle, nemusíte se okamžitě uchýlit k „chemickému klubu“, ale můžete získat úlevu jemným domácí opravné prostředky.
Co pomáhá proti nachlazení?
Proti tomu může pomoci chutná kuřecí polévka zánět a udělat studený jdi rychleji. Na rozdíl od toho, co se často myslí, nachlazení není způsobeno příliš mnoho studený nebo koncepty, ale protože jste nakaženi určitými viry (někdy bakterie navíc). Nicméně, podchlazení je jedním z faktorů, které mohou oslabit imunitní systém, který může podporovat rozvoj vliv infekce. Další faktory, které mohou vést k oslabení obranyschopnosti těla patří stres, nedostatek spánku, zneužívání drog nebo podvýživa. Aby se zabránilo vzniku nachlazení na prvním místě, je vhodné vést vědomý životní styl s dostatečným spánkem, málo stres a vyvážený strava. Pravidelná konzumace zdraví- propagující potraviny jako česnek, cibule or zázvor může také pomoci předcházet a chřipka- jako infekce od samého začátku. Pokud nachladnete, mohou se příznaky infekce lišit a mohou se projevit například jako kašel, Studený, sinusitida, bolení v krku, chrapot, horečka a bolavé končetiny. Aby bylo možné rychle bojovat s příznaky, lze se uchýlit například k jemnosti domácí opravné prostředky. Vlastní kuchyně již často má cenné prostředky na nachlazení ve formě určitých bylin a rostlinných hlíz. Kromě toho několik jednoduchých opatření může pomoci tělu rychleji se zotavit z nachlazení. Obecně platí pro a chřipkaInfekce podobná: dostatek spánku, dostatek tekutin, vyhýbat se neklidu a udržovat tělo - zejména nohy - v teple. Kromě toho je důležité: Pokud se nachlazení nezlepší navzdory léčbě domácími nebo alternativními léky, měli byste se poradit s lékařem!
Rychlá pomoc
různé příznaky nachlazení lze rychle a efektivně bojovat s jednoduchými domácí opravné prostředky: suché dráždivé kašellze například ulevit pomocí bylinné čaje (např. pomocí tymián, břečťan or ibišek). kašel s viskózním hlenem lze naopak ulevit čerstvě uvařeným cibule čaj, mimo jiné. Na dusno nos a bolest hlavy, vdechování mátového oleje nebo užívání a parní lázeň s heřmánek může poskytnout rychlou úlevu, zatímco sinusová infekce může těžit nosní zavlažování se solí. Plná koupel s esencemi, které stimulují oběh (Jako je například mentol, eukalypt or smrk jehlový olej) je schopen zmírnit bolavé končetiny a ucpat ucpané dýchací cesty - nekoupejte však úplně, pokud máte horečka. Horečka je obecně považována za rozumnou reakci těla a neměla by být potlačena okamžitě - pokud však teplota těla stoupne nad 39 ° C, lze ji zkusit znovu snížit, například vlhkými lýtkovými zábaly nebo příjmem čaje z limetkového květu . Na bolesti v krku a chrapot, bramborové nebo tvarohové obklady a kloktání s heřmánek or šalvěj infuze lze použít k boji proti příznakům. Na nachlazení také pomáhá čerstvě připravená kuřecí polévka (ne z plechovky!) - mezitím bylo dokonce vědecky prokázáno, že tento chutný domácí lék působí proti zánět a rychlejší ústup.
Alternativní prostředky nápravy
K úlevě od nachlazení lze použít i jiné alternativní léky: Například červené světlo lze použít k léčbě bolestí v krku a sinusitida - ale je důležité věnovat zvláštní pozornost souvisejícím aplikačním pokynům a kontraindikacím (např. Maximální doba expozice a ochrana očí). Další alternativní léky, které lze použít k léčbě nachlazení, najdete v homeopatie, například. Zde lze například použít účinnou látku Aconitum na horečku, což je zvláště indikováno, když je pacient sužován suchým teplem zimnice, podrážděný kašel a chrapot. RulíkMezitím je vhodný pro horečnaté stavy doprovázené pocením a pulzováním bolesta vlhké ruce a nohy. Oba agenti, stejně jako fytolacca a API, může také pomoci s bolení v krku. Pro rýmu nebo dusno nos, použití Allium cepa, Euphrasia nebo Luffa operculata a u menších pacientů bez černý může být užitečné. Je však vhodné se před použitím poradit s odborníkem homeopatické léky.
