Bolest břicha je také velmi častý, zvláště na začátku těhotenství, a je obvykle neškodný. Přesto však mohou existovat vážné příčiny bolest břicha během těhotenství, jako je mimoděložní těhotenství. Bolest břicha by proto měl být objasněn lékařem, zejména pokud se objeví jiné příznaky, jako je krvácení nebo horečka jsou s tím spojeny.
- Jak dítě roste, tělo se musí přizpůsobit, vazy, které drží dělohu, se táhnou k pánvi, což může způsobit bolest v břiše, dolní části zad nebo slabinách
- Později může dítě způsobit bolest kopáním nebo pohybem
- Dítě může také způsobit bolest jednoduše svou polohou v děloze
- Bolest po jídle je způsobeno nedostatkem místa v orgánech, protože dítě jednoduše tlačí gastrointestinální orgány stranou.
Fyzioterapie
Ve fyzioterapii pánevní dno cvičení mohou zmírnit bolest způsobené strečink mateřských vazů. Specifická cvičení mohou posílit svaly a zlepšit se krev oběh, což může mít pozitivní vliv na bolest. Mobilizační cvičení na pánvi mohou také uvolnit svaly a zlepšit se krev oběh v dolní části břicha, což může pomoci zmírnit bolesti břicha během těhotenství.
Tepelné aplikace, například červené světlo nebo fango a jemné masáž techniky mohou pomoci uvolnit a tlumit autonomii nervový systém. Dvojtečka masáže, které stimulují peristaltiku a jsou užitečné v případech zácpa, lze použít pouze během rané těhotenství, nebo po konzultaci s ošetřujícím lékařem, aby nedošlo k ohrožení těhotenství. Obzvláště účinné jsou také dechová cvičení, což může být užitečné při mnoha typech bolesti břicha.
Zhluboka se nadechněte a můžete ovlivnit vnitřní orgány přes membrána stimulovat krev oběh a peristaltika. Po dobu inhalace ο membrána snižuje a tlačí orgány mírně dolů, při výdechu opět stoupá a dává orgánům znovu prostor. Uvolněně hluboko inhalace a výdech může působit na orgány jako světlo masáž.
Kromě toho, dechová cvičení slouží k relaxaci a může přispět k tlumení vegetativního nervový systém. Dýchání má také vliv na naše pánevní dno, a může také podporovat cvičení pánevního dna. Když se nadechneme, pánevní dno svaly se také uvolní, a když vydechneme, napnou se. To lze použít pro jemné trénink pánevního dna.
- Akupunktura během těhotenství
- Fyzioterapie během těhotenství
- Fyzioterapie během těhotenství
- Cvičení na děložní hrdlo během těhotenství
Všechny články v této sérii:
