Cvičení
Pro bolest břicha způsobené strečink vazů se doporučuje jemné cvičení v poloze na zádech. Cvičení by mělo uvolnit pánevní dno a jemně masáž břišní orgány dýchání. Nohy lze také pomalu naklánět zprava doleva v rytmu dýchání.
Při výdechu jsou nohy mírně skloněny do strany, aby nedocházelo k napětí nebo bolest v dolní části zad. Po dobu inhalace, nohy jsou přivedeny zpět do středu, pak se totéž stane s druhou stranou.
- Nohy jsou napnuté, takže břišní stěna je volně uvolněná.
Těhotná žena zavře oči a soustředí se na ni dýchání. Dech proudí pomalu a hluboce, pozornost je zaměřena na břišní stěnu, která stoupá a klesá. Nyní může těhotná žena během výdechu přitlačit pánev a dolní část zad na oporu, aby se fyziologický dutý hřbet zcela zvedl. Po dobu inhalace pomalu se vzdává pohybu, dolní část zad se znovu jemně zvedá z podlahy.
Bolest břicha vlevo / vpravo
If bolest břicha dochází jednostranně na začátku a těhotenství, může to být mimoděložní těhotenství. Dojde k zánětu v příslušné vejcovodu, který může vést k bolest. Je třeba vyhledat lékařskou pomoc, aby se zabránilo nebezpečnému peritonitida.
Mimoděložní těhotenství může být také doprovázeno horečka nebo přerušované krvácení. Dítě se nemůže vyvinout ve vejcovodu a těhotenství je ukončen.Bolest břicha v pravé horní části břicha by mělo být také objasněno, protože těhotenství gesto (nejasná onemocnění související s těhotenstvím) - HELLP- se také projevuje pravostranně bolest v horní části břicha. To může vést k játra problémy, mimo jiné.
HELLP-syndrom je závažné onemocnění a musí být léčen urgentně. Pokud existuje bolest v pravém podbřišku, apendicitida by měl být vyloučen. Bolest břicha v levé horní části břicha může být způsobena kopáním dítěte do žaludek or slezina a mohou být závažné v dolní části břicha. Apendicitida by mělo být také vyjasněno v případě ponechání bolesti dolní části břicha. Následující články by vás mohly zajímat:
- Fyzioterapie bolesti v klenbě během těhotenství
- Fyzioterapie během těhotenství
- Výživa během těhotenství
- Bolest břicha během těhotenství
Všechny články v této sérii:
