Menisci jsou chrupavka disky, které fungují jako šok absorbéry mezi povrchy kloubů stehenní kosti a holenní kosti v koleni klouby. Zvětšením kontaktní plochy v meniscích jsou hmotnost a rázy rovnoměrně rozloženy a absorbovány. Menisci také stabilizují kolenní kloub.
Pokud dojde ke zranění menisku dělá operaci na kolenní kloub nutné, menisku mohou být sešity, částečně nebo úplně odstraněny. Fyzioterapeutická léčba po menisku operace je zaměřena na co nejrychlejší obnovení pohyblivosti pacienta a zbavení se příznaků. Kromě toho by vývoji budoucích zranění měla zabránit specifická cvičení.
Obsah fyzioterapie po operaci menisku
Se začátkem pooperační rehabilitační fáze se provádějí dekongestivní opatření, například manuální lymfy kanalizace jsou v popředí. Lymfatický systém je stimulován různými technikami úchopu. Lze tak zabránit a snížit otok operovaného kolena.
Mírné napínací cviky se provádějí na lýtka a stehno svaly stimulovat krev znovu proudit a zabránit trombóza. Zejména v prvních dnech po operaci je nácvik chůze také součástí fyzioterapeutického plánu, protože pacienti ještě nesmějí v závislosti na typu operace zatěžovat poškozené koleno znovu. Je také důležité mobilizovat čéška a trénovat na ohýbání a strečink ο kolenní kloub.
Jizevnatá tkáň by měla být vždy ošetřena také, aby se zabránilo adhezi a snížené pružnosti. Pokud první fáze rehabilitace pokročila dobře, fyzioterapie se nyní aktivně věnuje přípravnému tréninku. Cílem je dosáhnout plné mobility, plné váhy a zlepšení koordinace, aby byl pacient bez bolest a co nejrychleji zvládnout každodenní stres.
Toho všeho je dosaženo cíleným posilováním, strečink a mobilizační cvičení, která jsou prováděna pod dohledem terapeuta. Rehabilitační proces závisí na typu operace menisku. Chirurg má v zásadě tři možnosti operace: Ve fyzioterapii je pro každého pacienta vyvinut individuální rehabilitační program, který urychluje proces hojení a dosahuje nejlepších možných výsledků.
Obvykle tento proces trvá 4–6 týdnů, ale může trvat několik měsíců v závislosti na závažnosti problému.
- Částečné nebo úplné odstranění menisku
- Meniskusový steh
- Implantát menisku
V případě (částečného) odstranění menisku je pacientům obvykle umožněno zatížit postižené koleno v plné hmotnosti okamžitě nebo po několika dnech. To znamená, že návrat k lehkým sportovním aktivitám, jako je plavání nebo jízda na kole je možná již po 3–6 týdnech.
Plné zatížení je obvykle možné již 6-8 týdnů po operaci. Při šití menisku je rehabilitační proces delší, protože šev se musí nejprve dobře zahojit. Z tohoto důvodu je 3-6 týdnů úleva od kolenního kloubu s berle je nutné.
Kromě toho má pacient na sobě a kolenní ortéza, jehož cílem je omezit pohyb kloubu, takže není možné úplné ohnutí a prodloužení. Od 7. týdne může začít skutečná fyzioterapie a lékařský výcvik. Sportovní aktivity jsou obvykle možné až po 3–6 měsících. Rehabilitační proces v tomto chirurgickém zákroku se významně neliší od procesu šití menisku. U implantátu menisku je k úlevě nově vytvořené tkáně na začátku nutná pouze delší úlevová fáze 6-8 týdnů (místo 3-6 týdnů).
Všechny články v této sérii:
