Bederní páteř je pravděpodobně ta část páteře, která je nejvíce namáhána a nejčastěji postižena bolest. Nad pánví je to spodní část zad s 5 silnými těly obratlů a meziobratlovými ploténkami mezi nimi, takže nese váhu celé horní části těla. Fyziologicky je mírně zakřivená dopředu, aby mohla lépe absorbovat zatížení. Navzdory vysoké zátěži je relativně mobilní a musí být podporován silnými svaly.
Často navštěvované články
Terapie vždy závisí na stupni výhřezu disku. Například po operaci je nutné zacházet s velmi jednoduchými cvičeními / metodami. Z týdne na týden pak dochází k trvalému nárůstu stresu… >> k článku „Fyzioterapie pro a zasunutý disk "Léčba a páteřní kanál stenóza závisí na rozsahu a umístění stížností.
Prvořadým cílem je ulehčit páteři za účelem dosažení dekomprese nervy. >> viz článek „Fyzioterapie pro páteřní kanál stenóza „Fyzioterapie se dělí na pasivní a aktivní opatření. Pasivní, tj. Fyzioterapeut léčí a pacient musí „nic nedělat“.
Aktivní fyzioterapie obvykle následuje po akutním stadiu. Zde pacient spolupracuje a aktivizuje se pod kontrolou nebo ve spolupráci s fyzioterapeutem. >> k článku „Fyzioterapie pro bolesti zad
Další články na téma: „Fyzioterapie pro onemocnění bederní páteře
- Fyzioterapie pro spondylolistézu
- Fyzioterapie pro spondylolýzu
- Fyzioterapie pro syndrom LWS
- OP spinální kanál stenóza bederní páteře - následná péče
- Stenóza páteřního kanálu v bederní páteři - škola zad
- Fyzioterapie pro kompresi kořenů v bederní páteři
Cvičení z fyzioterapie na onemocnění bederní páteře
Během terapie by se mělo pracovat na celé poloze, aby se zabránilo možnému prohloubení zad. Samomobilizace, jako je rolování páteře nahoru a dolů ve čtyřnohé poloze, má pozitivní vliv na spinální stenózu v bederní páteři ... >> k článku „Cvičení pro páteřní kanál stenóza v bederní páteři „V poloze na zádech jsou nohy střídavě natažené od kyčle a dolů na podlahu. Kolena zůstávají nehybná a nepohyblivá.
Toto cvičení mobilizuje boční pohyb v trupu / kyčli. >> k článku „Cvičení pro fazetový kloub artróza v bederní páteři „Zaujměte čtyřnožku. Ujistěte se, že máte rovná záda.
Nyní rozšiřte své právo noha a levá ruka. >> k článku „Cvičení v případě a zasunutý disk „V následujícím je uveden přehled článků s cvičeními na nejčastější onemocnění bederní páteře.
- Cvičení proti dutému hřbetu
- Cvičení se syndromem LWS
- Která cvičení pro stenózu páteřního kanálu
- Stenóza páteřního kanálu - domácí cvičení
