Fyzioterapie pro rameno syndrom nárazu si klade za cíl snížit problémy způsobené syndromem, zejména bolest a zúžení šlachy a tkáně. Aby se zajistilo, že: hlava of pažní kost už neštípne tkáně, šlachy a vazy pod akromion, čímž vytváří více prostoru. Vytvářením určitých svalových skupin v glenohumerálním kloubu je zajištěna větší stabilita a lepší vedení. Kryoterapie or šok vlnovou terapií mohou být také možné terapeutické přístupy při fyzioterapeutické léčbě ramene syndrom nárazu. Jaká forma je zvolena, závisí na jednotlivci a obvykle o ní rozhodne lékař a fyzioterapeut po konzultaci s pacientem.
Fyzioterapie pro syndrom nárazového ramene
Jak již bylo uvedeno, cílem fyzioterapeutické léčby je především uchopení bolest a pohybová omezení a vybudování svalstva (zejména otočná manžeta). Hlavní problém s ramenem syndrom nárazu je to, že prostor mezi akromion a humerální hlava je příliš malý, což mačká a poškozuje struktury mezi nimi. Takzvaný otočná manžeta z ramenní kloub obsahuje 4 hlavní svaly, které fixují horní část paže v ramenní kloub.
Pro úspěšnou léčbu je proto důležité trénovat svaly, které táhnou hlava of pažní kost dolů tak, aby prostor pod akromion se zvyšuje. Za tímto účelem poskytne fyzioterapeut pacientovi vhodná cvičení, která při pravidelném provádění povedou ke zlepšení příznaků. Dále je důležité trénovat vedení ramen, protože to je často narušeno při syndromu nárazů.
Hlavně za to zodpovídají pažní kost a klíční kost. V případě poranění ramene klíční kost obvykle se pohybuje více, než je obvykle nutné. K nápravě je důležité trénovat svaly, které vedou klíční kost stejně jako narovnání hrudní páteř.
Cvičení k tomu najdete v článku Cvičení proti a hrbáč. Kromě těchto aktivních fyzioterapeutických opatření existují také přístupy pasivní terapie, při nichž pohyby provádí hlavně ošetřující fyzioterapeut a sám pacient zůstává pasivní. Patří mezi ně manuální terapie, při které ramenní kloub se mobilizuje, ale také opatření, jako je teplo nebo elektroterapie, spousteci bod masáž a lze použít klasickou masáž.
Jak fyzioterapeutický plán léčby syndrom nárazu ramene vypadá, že je rozhodnuto individuálně pro každého pacienta, protože hraje roli několik faktorů. Patří mezi ně věk pacienta, obecně zdraví, jakákoli předchozí onemocnění a druh a rozsah poranění. Článek "Syndrom nárazů ramen Bolest”Poskytuje komplexní informace o tomto tématu.
Dále je důležité trénovat vedení ramen, protože to je často narušeno při nárazovém syndromu. Je to hlavně kvůli humeru a klíční kosti. V případě poranění ramene se klíční kost obvykle pohybuje více, než je obvykle nutné.
Chcete-li to napravit, je důležité trénovat svaly, které vedou klíční kost, stejně jako narovnání hrudní páteř. Cvičení k tomu najdete v článku Cvičení proti a hrbáč. Kromě těchto aktivních fyzioterapeutických opatření existují také přístupy pasivní terapie, při nichž pohyby provádí hlavně ošetřující fyzioterapeut a sám pacient zůstává pasivní.
Patří mezi ně manuální terapie, při které se mobilizuje ramenní kloub, ale také opatření, jako je teplo nebo elektroterapie, spousteci bod masáž a lze použít klasickou masáž. Jak fyzioterapeutický plán léčby syndrom nárazu ramene vypadá, že je rozhodnuto individuálně pro každého pacienta, protože hraje roli několik faktorů. Patří mezi ně věk pacienta, obecně zdraví, jakákoli předchozí onemocnění a druh a rozsah poranění.
