Hojení metabolického syndromu
Léčba metabolický syndrom lze dosáhnout pouze prostřednictvím opatření ke změně životního stylu a rozhodujícím způsobem závisí na tom, jak daleko jsou jednotlivé komponenty pokročilé. Dá se zásadně říci, že prostřednictvím omezení kalorií a / nebo změny v strava stejně jako pravidelné vytrvalost trénink ve formě chůze, jogging nebo jízda na kole, zlepšení příznaků, jako je vysoký krevní tlak lze pozorovat již po několika týdnech. Kromě toho redukce hmotnosti a cvičení zvyšují tkáň inzulín-znovu citlivý, takže pozdní účinky cukrovka je možné se vyhnout mellitu.
Důsledky metabolického syndromu
Asi 25% populace má nyní metabolický syndrom, je to rostoucí problém. Populace je stále více ohrožena a srdce útok nebo mrtvice v mládí. Navíc lidé s metabolický syndrom nejsou tak schopní jako zdraví lidé.
Postupem času se metabolický syndrom může vyvinout do typu 2 cukrovka mellitus. Každý jednotlivý faktor, který je součástí metabolického syndromu, představuje rizikový faktor arterioskleróza. Jedná se o kalcifikaci arterie krev plavidla to vede k oběhové poruchy.
To může mít za následek a srdce útok a mrtvice, což může být v nejhorším případě fatální. The ledvina mohou být také poškozeny a mohou vyžadovat životnost dialýza. Všechny tyto důsledky nastanou pouze tehdy, když přibližně 70% krev plavidla jsou již zúžené. Proto je důležité rozpoznat možné časné příznaky a jednat.
Zdravý životní styl se spoustou pohybu a zdravý strava je nejlepším základem pro zabránění metabolickému syndromu. Cukrovka mellitus se často vyskytuje společně s metabolickým syndromem nebo je jeho součástí. Inzulín odpor je často předchůdcem diabetes mellitus typ 2.
In diabetes mellitus typu 2, je obvykle dostačující inzulín, ale buňky jsou vůči němu odolné. Inzulin je v těle odpovědný za vstřebávání a metabolismus cukru z potravy v tukových a svalových buňkách a v mnoha dalších buňkách. Když však buňky již nereagují na inzulín, cukr se hromadí v krev plavidla a časem je uložen v jejich zdech.
To vede k tvorbě takzvaných plaků, které způsobují stále větší zúžení cév, což vede k problémům s oběhem. Diabetes mellitus by měly být léčeny léky, aby se metabolismus v těle vyrovnal a vedl ke zlepšení funkčnosti orgánů. To také snižuje riziko sekundárních onemocnění.
Pokud se chcete dozvědět více o diabetes mellitus, hraje při metabolickém syndromu kromě výrazného nedostatku pohybu také ústřední roli výživa. V souvislosti s nadměrnou výživou také často dochází ke zvýšenému příjmu potravy bohaté na puriny. Puriny jsou chemické sloučeniny v těle, které mají základní funkci v buněčné reprodukci, buněčné komunikaci a výrobě energie.
Mohou být produkovány a rozloženy samotným tělem. Jejich produktem rozpadu je kyselina močová, která se vylučuje močí. Pokud se nyní, jako v případě nadměrné výživy v souvislosti s metabolickým syndromem, zvýší nabídka potravin bohatých na puriny, vzniknou také metaboličtější konečné produkty, jako je kyselina močová.
V kontextu dna pak dochází k bolestivému ukládání solí kyseliny močové v klouby. Potraviny bohaté na puriny jsou mimo jiné alkohol, maso, chřest, ryby nebo vnitřnosti jako např játra or ledvina. Dva pilíře metabolického syndromu jsou velmi kalorická nadměrná výživa a výrazný nedostatek pohybu.
Oba způsobují přízeň nadváha, což je jeden z hlavních problémů metabolického syndromu, spolu s dalšími faktory, jako je zvýšení krevních tuků, vysoký krevní tlak a zvýšené krevní cukr. Definice hovoří o centrální, trupu zdůrazněné adipozitě a jmenných hodnotách obvodu pasu u mužů od 94 cm, u žen od 80 cm. Nadváha, ve formě mastná tkáň, mění metabolismus inzulínu v těle a způsobuje sníženou citlivost tkáně na inzulín, což podporuje výskyt diabetes mellitus. Pokud nadváha je redukován v souvislosti s metabolickým syndromem prostřednictvím změny v strava a vytrvalé fyzické cvičení se citlivost tkáně na inzulín zvyšuje již po několika týdnech a vysoký krevní tlak je snížena.
Všechny články v této sérii:
