Jak lze zjistit nedostatek zinku?
Nedostatek zinku způsobuje různé příznaky, které jsou zpočátku velmi nespecifické a často je lze vysvětlit jinými příčinami. Vzhledem k tomu, že se zinek podílí na mnoha různých procesech v organismu, mohou se kromě fyzických příznaků vyskytnout i duševně psychologické příznaky. A nedostatek zinku lze diagnostikovat pouze v omezené míře krev testy, proto by mělo být při konzultaci s lékařem a pacientem provedeno podrobné vyšetření všech fyzických a psychických příznaků a mělo by být bráno vážně.
Obecné příznaky
Nedostatek zinku se může projevit v různých příznacích. Patří sem fyzické a také psychologické abnormality. Z velkého počtu metabolických procesů, na nichž se zinek podílí, lze mimo jiné odvodit následující příznaky: Nedostatek zinku způsobuje oslabení imunitní systém, což může vést ke zvýšení chřipka- podobné infekce, bolesti v krku a rýma nebo ret opar.
Kromě toho je hlavním příznakem nedostatku zinku a hojení ran porucha. Kožní příznaky, jako je suchost, lupy, akné, vyskytují se kožní houby, zarudnutí a pustuly. Protože zinek je důležitý pro zdraví of vlasy, může to vést k vypadávání vlasů a křehké vlasy.
Podobně s nedostatkem zinku se jedná o nehty, které se snadno štěpí a lámou. Nedostatek zinku způsobuje hormonální poruchy a může ovlivnit libido, potenciál a plodnost. Kromě toho může vést k poruchám smyslového vnímání, zejména k poruchám zraku, ale také k chuť a zápach poruchy.
U dětí a dospívajících s chronickým nedostatkem zinku může dojít k poruchám růstu. Kromě všech fyzických příznaků se mohou objevit i psychické a duchovní příznaky, mezi něž patří únava, snížený výkon, potíže se soustředěním a nedostatek řízení. Mnoho pacientů si stěžuje změny nálady až do depresivních nálad a chronická únava.
Ztráta vlasů
Kromě křehkosti a třísky vlasymůže také vést k chronickému nedostatku zinku vypadávání vlasů. Stopový prvek se podílí na tvorbě keratinu, nejdůležitější složky nehtů, kůže a vlasy. Nedostatek zinku vede k narušení struktury vlasů a jejich ukotvení ve vlasové pokožce.
Kromě toho to může vést k mírnému až závažnému vypadávání vlasů. Mluví se o vypadávání vlasů, pokud se ztratí více než 100 vlasů denně po delší dobu. Vlasy mohou vypadat rozptýleně přes hlava, jak se často vyskytuje při nedostatku živin.
V případě nedostatku zinku však kruhové vypadávání vlasů, alopecia areata, je také někdy pozorována. Zinek chrání před záněty, které mohou poškodit vlasové kořínky a vést k jejich vypadávání. Kromě toho má zinek také vliv na hormonální procesy a zabraňuje nadměrné přeměně testosteron na dihydrotestosteron, který hraje roli při genetickém vypadávání vlasů. Pokud tedy dojde k vypadávání vlasů spolu s dalšími fyzickými a psychickými příznaky, měl by být nedostatek zinku považován za možnou příčinu. Existuje však mnoho dalších příčiny vypadávání vlasů, jako je nedostatek dalších živin, stres a genetická predispozice.
Všechny články v této sérii:
