Křeče vleže | Křeče v nohou - Co pomáhá nejlépe?

Křeče vleže

Křeče v nohách při ležení nejsou vzácné. K tomu dochází relativně často, pokud byly svaly dříve silně namáhány. V klidu již nejsou přeexponované svaly zásobeny dostatečným množstvím krev a křeče jsou s větší pravděpodobností. Naproti tomu však křeče může také nastat během prodlouženého odpočinku.

I zde nedostatečné krev příčinou je přívod svalů. Proto vždy dbejte na dostatečný, umírněný a přizpůsobený pohyb svalstva. Zvláště v noci se často objevují křeče. Aby se tomu zabránilo, je třeba dbát na to, aby byly nohy a zejména chodidla v teple, aby byly svaly uvolněné. Měli byste také zajistit, aby vaše nohy byly v pohodlné poloze, když ležíte, protože nepříznivá poloha nohou může také způsobit křeče.

Křeče v důsledku herniovaného disku

Kromě důvodů uvedených v části „Příčiny“ křečí v nohách mohou být také způsobeny herniovaným kotoučem v bederní páteři. V případě herniovaného disku (prolapsu) část disku vyklouzne ze svého ukotvení a vstoupí do páteřní kanál ve kterém mícha je umístěn. The mícha není v procesu vždy omezen.

Pokud je však zvýšený tlak proti mícha, je nervový kořen nebo vystupující nervy, To může způsobit křeče v nohou nebo pažích (v závislosti na výšce herniovaného disku v bederní páteři). Kromě křečí bolestčasto dochází k paralýze a smyslovým poruchám. Pokud se v nohách vyskytnou křeče v důsledku herniovaného disku bederní páteře, je herniovaný disk obvykle umístěn na úrovni bederní páteře.

Křeče v nohou u roztroušené sklerózy

Někteří lidé s MS mohou také trpět svalovými křečemi jako součást onemocnění. Tyto lýtkové křeče jsou tzv spasticity, spasticity může vést k nedobrovolným pohybům, jako je strečink nebo utažení nohou.

Asi u poloviny postižených spasticity je doprovázen těžkou bolest, který je v každodenním životě vnímán jako velmi omezující. Přibližně 80% lidí s MS pociťuje spasticitu v určitém okamžiku v průběhu onemocnění. Spasticita se často vyskytuje v noci, takže spánek je vážně narušen.

Lidé s MS jsou náchylnější ke svalové spasticitě, protože toto onemocnění způsobuje poškození mozek a nervové dráhy, které přenášejí motorické impulsy. Křeče se objeví, když první motorický neuron, který se nachází v mozek, je poškozen. Mezi terapeutické možnosti patří fyzioterapie, myorelaxancia jako je baklofen a diazepam ze třídy benzodiazepinů, kortizon terapie a injekce botulotoxinu.