Křečové žíly | Slabost pojivové tkáně

Křečové žíly

Křečové žíly (varikóza) může být také výrazem slabosti pojivové tkáně. K tomu dochází, když stěny žil, které mají zajistit zpětný tok krev k srdceztrácejí svoji pružnost. Výsledkem je, že žilní chlopně, které určují směr krev proudění, již se řádně nezavírejte a krev teče zpět k nohám.

V důsledku změněných tlakových podmínek v žilním systému se povrchové žíly stávají klikatými, což vede ke křečím. Křečové žíly jsou na jedné straně estetickým problémem, ale v pokročilých stádiích mohou také způsobit příznaky, jako je lýtko křeče, pocit těžkosti nebo bolest a kožní změny. V tomto případě křečové žíly by měl být chirurgicky odstraněn. Jako preventivní opatření se doporučuje dostatečné cvičení, aby se zabránilo rozvoji křečových žil způsobených pojivové tkáně. Sporty jako Nordic Walking nebo jízda na kole, které v rozumné míře trénují lýtkové svaly, se dobře hodí.

Závěsný hrudník

Slabost pojivové tkáně u žen postihuje především prsa. Ženská prsa se skládá hlavně z pojivové tkáně, tuku a žlázové tkáně. Kromě dědičné predispozice pro slabou pojivovou tkáň, velikost prsou, strava, životní styl a kouření mají také vliv na pevnost prsní tkáně.

I po dosažení menopauza, pojivová tkáň prsu ztrácí svou pevnost, protože se zmenšuje v důsledku degenerace části žlázy. Na rozdíl od toho, co se dlouho šířilo, těhotenství a kojení se nezdá mít žádné negativní účinky na pevnost ženského prsu. Terapie „ochablých prsou“ bohužel spočívá hlavně v operativním napnutí. Sport a budování svalů mají obvykle velmi malý vliv na pevnost ženského prsu kvůli velmi malému množství svalu v něm. Ženám se středními až velkými prsy se doporučuje během sportu nosit speciální podpůrnou sportovní podprsenku, aby si udržely tvar prsou.

Snížení pánevního dna

Slabost struktur pojivové tkáně a svalů pánevní dno může způsobit orgány, jako je děloha nebo pochva klesnout. Kromě porodu je nejdůležitějším rizikovým faktorem vrozená slabost prolaps dělohy, kterou jedna ze tří žen během svého života trpí. Mírnější formy jsou často bez příznaků, zatímco v závažnějších případech břišní a zádové bolest a trvalý pocit tlaku jsou charakteristické. Terapie také závisí na závažnosti onemocnění a pohybuje se od pánevní dno školení k chirurgickému zákroku.

Kýly

pokročilý slabost pojivové tkáně může vést ke vzniku kýly. V tomto případě břišní stěna jako struktura pojivové tkáně již neplní svou podpůrnou funkci, takže břišní vnitřnosti (často tenké střevo nebo síť) vyčnívají mezerou v břišní stěně, kde je lze často zvenčí prohmatat. Protože existuje riziko zachycení a následného odumření částí střeva v kýle, je kýla obvykle chirurgicky opravena zavedením plastové síťky.

Protože nejdůležitější faktor slabé pojivové tkáně je zděděn po rodičích, není možné léčit příčinu slabost pojivové tkáně. To však neznamená, že ti, kteří mají „špatné“ geny ve vztahu k pojivové tkáni, to musí přijmout a musí to automaticky vést k znepokojivému vývoji v mladém věku. Předispozice k vývoji a slabost pojivové tkáně zůstává na celý život, ale jasného úspěchu lze dosáhnout snížením typických rizikových faktorů, jako je kouření, nadváha, s vysokým obsahem tuku strava nebo nedostatek pohybu.

Důležitým krokem ke stabilizaci pojivové tkáně je udržení konstantní normální hmotnosti. V obou nadváha lidé a lidé s výraznými výkyvy hmotnosti (např. kvůli jo-jo efekt u mnoha diet) se pojivová tkáň úplně opotřebuje a již nemůže plnit svou původní funkci. Důsledky jsou celulitida, strie a viditelně ochablá, povislá kůže, nejlépe na žaludek, truhla, stehna a horní část paží.

Kromě svých dobře známých dramatických účinků na kardiovaskulární systém, obezita, v kombinaci s a slabost pojivové tkáně, může také způsobit kýly, což může vést k nebezpečným komplikacím. Lidé s normální hmotností by si proto měli udržovat optimální váhu zdravým jídlem a nadváha lidé by měli určitě snížit svou váhu zdravým jídlem v kombinaci se sportem. Nulové diety často vedou k rychlému úbytku hmotnosti a zanechávají po sobě ochablou pokožku, která nezmizí ani při velkém cvičení a pokračujícím hladovění.

Pokud jde o výživu, je třeba dbát na to, aby na jídelním lístku bylo hodně čerstvého ovoce a zeleniny a aby se pokud možno zabránilo cukru a živočišným tukům. U zdravých lidí různá strava zcela pokrývá požadavky na vitamíny a minerály v těle, takže doplňky stravy jsou obecně zbytečné. Pro metabolismus pojivové tkáně je také důležité vypít dostatečné množství alespoň 2 litry denně.

Pouze tímto způsobem lze odstranit a vyloučit odpadní produkty pojivové tkáně. Kromě toho je pojivová tkáň důležitým zásobníkem vody v našem těle. Při pití dostatečného množství vody se pojivová tkáň jeví jako polstrovaná a pokožka pevná a napnutá.

V této souvislosti je také vhodné se zdržet alkoholu a je velmi doporučeno, zejména u závažnějších forem slabost pojivové tkáně. Pravidelné cvičení je také nezbytné v boji proti slabosti pojivové tkáně a při kombinaci vytrvalost sportovní a silový trénink je považován za ideální. Mnoho tělocvičen nabízí speciální programy pro napnutí „problémových zón“ (např. Břišní, noha a trénink na dně).

Mnoho postižených také přísahá střídavé sprchy (sprchování studenou a teplou vodou střídavě asi 5krát), což má zlepšit krev oběh v pojivové tkáni a tím zvyšuje její metabolickou aktivitu. Stejného efektu se říká dosáhnout masáží, které navíc podporují lymfatický transport ve tkáni. Skutečnost, že a slabost pojivové tkáně se často projevuje esteticky rušivým celulitida byl v posledních letech kosmetickým průmyslem extrémně využíván.

Ve všech lékárnách jsou v nabídce lékárny a parfumerie krémy a jiné výrobky péče o pleť všech cenových relací, které chtějí udělat nevzhledné pomerančová kůra kůže zmizí. Je však důležité vědět, že všechny krémy nemohou nahradit změnu životního stylu (sport, zdravá výživa, atd.). Jelikož se částečně slibné aktivní látky krémů nanášejí na povrch pokožky a tak se těžko dostanou do podkožní vrstvy, kde je vývoj celulitida jejich výhoda není nesporná.

Kromě pravidelného sportovního programu a vyvážené stravy však může takový krém stát za vyzkoušení, každopádně způsobí, že pokožka bude vypadat vyživenější a lépe se o ni postará. Poslední možností je utažení pojivové tkáně v podobě kosmetická chirurgie. Zejména po těhotenství nebo po velkém úbytku hmotnosti lze chirurgickým utahováním dosáhnout velmi dobrých estetických výsledků.

Běžně se používají abdominoplastika, prsní výtah nebo zvedání horní část paže nebo stehna. Jelikož se jedná o chirurgický zákrok pod anestetikem, je třeba pečlivě zvážit přínosy a rizika s radou kompetentního lékaře. Kosmetická chirurgie obvykle není pokryta zdraví pojištění a musí si ho hradit sám pacient, i když v závislosti na klinice je třeba počítat s několika tisíci eur.