Koňská máta (Mentha longifolia) je rostlina rodu máty a část rodiny labiates. Je také známá pod názvem máta listnatá. U staré odrůdy máty stále roste divoce v mokřadech a příbřežních oblastech. Používá se v lidovém léčitelství hlavně pro gastrointestinální potíže a proti bolesti hlavy.
Výskyt a pěstování máty koňské
V době květu, která trvá od července do září, má máta koňská růžové květy. V některých případech mohou být květiny také bělavé nebo dokonce fialové. Koňská máta je bylina, která rychle a trvale roste. Obvykle dosahuje rostoucí výšky asi půl metru. Za příznivých podmínek a v dobré poloze však může růst dobře přes metr. Na zelených stoncích sedí podlouhlé oválné listy. Sedí přímo na stonku nebo mají velmi krátký řapík. Ony růst mezi čtyřmi a devíti centimetry dlouhý a jeden až dva centimetry široký. Listy mají chlupaté vlasy a jsou také ozubené v přední části. V době květu, která trvá od července do září, má máta koňská růžové květy. V některých případech mohou být květiny také bělavé nebo dokonce fialové. V místě, kde začíná květenství, se stonky větví jako laty. Jednotlivé větve laty pak mají falešné přesleny s mnoha malými květy. Ty zase tvoří husté falešné hroty. Koňskou mincovnu stále najdete v Evropě, Střední Asii, Malé Asii a Africe. V Evropě se vyskytuje hlavně v nízkých pohořích nebo v nížinách Alp. V Allgäuských Alpách roste dokonce v nadmořské výšce téměř 2000 XNUMX metrů. Rostlina preferuje mokré a dusík- bohaté půdy. Proto se vyskytuje hlavně v blízkosti řek, jezer nebo v depresích v zemi. Koňská máta je také původem z okolí osad nebo zemědělských oblastí. V podzemí tvoří rostlina takzvané kořenové vtoky. Za dobrých pěstitelských podmínek se tedy může tvořit hmota stojí.
Účinek a aplikace
Koňská máta na rozdíl od svých příbuzných ne zápach or chuť zvláště dobré. The zápach je některými lidmi vnímána spíše nepříjemně nebo dokonce zatuchle. Hlavní složkou koňské máty jsou éterické oleje, karvon, flavonoidy, linalool, myrcen, sabinen, oxid piperitonu a limonen. Květy a listy se sklízejí mezi červnem a zářím, protože mají nejvyšší obsah účinných látek. U čaje z koňské máty se dvě lžičky listů koňské máty nalijí na čtvrt litru studený voda. Nálev by měl být přikrytý po dobu deseti minut a poté by měl být napjatý. Indikace pro čaj z máty koňské jsou zejména potíže v zažívacím traktu. Když je jídlo poměrně těžké v žaludek, narušené trávení nebo nevolnost a nadýmání, koňská máta může poskytnout úlevu. Také pro křeče bolest žlučníku a žluč kanály, máta koňská zajišťuje lepší odvodnění a zvýšenou produkci žlučových šťáv. V žaludekrostlina stimuluje sekreci žaludečních šťáv. To urychluje vyprazdňování žaludku a stimuluje chuť k jídlu. Zvláště pro lidi trpící ztráta chuti k jídlu kvůli různým chorobám se koňská máta osvědčila jako lék. Koňská máta působí proti nadýmání a může tak ulevit bolest břicha který se vyvinul v důsledku zvýšené tvorby plynu. Pro chronické žaludek onemocnění, jako je chronická gastritida, máta koňská by měla být kombinována s rostlinami, které jsou šetrné k žaludku. Koňskou mincovnu lze také použít k léčbě syndrom dráždivého tračníku, protože znatelně uvolňuje svaly střev. Čerstvý listový obklad vyrobený z listů máty koňské pomáhá zmírnit svědění hmyzí štípnutí. Čerstvý rostlinný obklad má místní ochlazení, znecitlivění a protizánětlivý účinek. Proto může být také použit k léčbě malých rány. Z listů koňské máty lze také vyrobit olej. Za tímto účelem rozdrťte čerstvě tříděné listy a nalijte je panenským mastným olejem. Směs oleje a rostlin by pak měla stát na světlém místě asi dva týdny. Dvakrát denně by měla být směs několik minut míchána, aby se zajistilo uvolnění všech účinných látek z rostlinného materiálu. Po dvou týdnech může být olej přefiltrován přes lněný hadřík nebo jiný filtr. Poté je olej naplněn do tmavé lahve a měl by být skladován na chladném, tmavém a dobře uzavřeném místě. Olejový extrakt z listů máty koňské je zvláště vhodný pro ošetření neuralgie. Neuralgie jsou bolesti, které se šíří v zásobovací oblasti nervu. Mohou být způsobeny například zánět nebo metabolické poruchy. Bolestivé oblasti je třeba třepat výtažkem z koňské máty dvakrát až třikrát denně. Opatrnost se však doporučuje, pokud mají být kojenci léčeni extrakty rostliny. Mátové oleje by se nikdy neměly používat na malé děti v okolí nos or ústa, protože éterické oleje mohou způsobit zástavu dýchání.
Význam pro zdraví, léčba a prevence.
Rostliny máty byly používány jako léčivá rostlina před tisíci lety v Africe, Asii a také v Evropě. Například archeologové objevili zbytky máty v hrobkách egyptských faraonů. Rostlina měla také léčivý a mystický význam v jiných kulturách, například u Keltů. Řecký lékař Dioscorides používal mátu již v prvním století našeho letopočtu k léčbě křeče a škytavka. Na rozdíl od máta peprná (Mentha piperita), máta koňská se v evropských zeměpisných šířkách ve skutečnosti neusadila jako léčivá rostlina. V nejlepším případě se používá v lidovém léčitelství. Jinak se rostlina používá spíše v asijské nebo indické kuchyni nebo v cukrářském průmyslu jako alternativa máta peprná olej.
