Ultrafialová radiace (UV záření) je elektromagnetické záření s vlnovou délkou pod vlnou viditelného světla (100 nm až 400 nm), ale delší než u rentgenových paprsků. Ultrafialové znamená tolik jako za fialovou (Ultra z lat.: Za). Fialová je viditelné světlo s nejkratší vlnovou délkou. Ultrafialové záření již lidské oko nevnímá. Kvůli ozonové vrstvě se na zemský povrch dostává v podstatě pouze UVA a UVB záření, přičemž 95% přírodních UV záření v rozsahu UVA. Podle mezinárodní klasifikace Mezinárodní agentura pro výzkum na Rakovina (IARC) přiřadí UV záření různých vlnových délek (UVA, UVB, UVC) až po tzv. skupinu 1 - skupinu s nejlepšími důkazy o karcinogenitě (produkci rakoviny). UV index (UVI) je normalizovaná míra úžeh-efektivní sluneční záření (ultrafialové záření). Obecně se UV index považuje za míru nejsilnějšího slunečního záření kolem poledne (vrchol dne).
| Uv index | Hodnocení | Ochrana |
| 0-2 | nízký | není vyžadována žádná ochrana |
| 3-5 | středně | Požadovaná ochrana: pokrývky hlavy, tričko, sluneční brýle, opalovací krém |
| 6-7 | vysoký | Potřebná ochrana: pokrývky hlavy,Tričko, sluneční brýle, krém WHO doporučuje hledat stín v poledne. |
| 8-10 | velmi vysoká | Je zapotřebí další ochrana: pokud je to možné, vyhněte se pobytu venku! WHO doporučuje vyhýbat se pobytu venku mezi 11:3 a XNUMX:XNUMX; i ve stínu, neprůhledný top, dlouhé kalhoty, krém, sluneční brýlea klobouk se širokou krempou jsou součástí chování na slunci. |
| ≥ 11 | extrémní | je nutná další ochrana: pokud je to možné, vyhněte se pobytu venku! WHO doporučuje zůstat v útulku v domě mezi 11:3 a XNUMX:XNUMX a mimo tuto dobu hledejte stín. Dokonce i ve stínu, sluneční clona, dlouhé kalhoty, krém, sluneční brýle a klobouk se širokou krempou jsou považovány za zásadní. |
Jaký je význam umístění na intenzitě UV záření?
V závislosti na umístění mají UV paprsky různou intenzitu, ale jsou zesíleny počasím a prostředím: voda odráží 5% UV záření, písek 17%, sníh 85%, i přes slunečník stále pronikají asi 10 až 15% paprsků, tráva 3%. To vysvětluje, proč můžete získat úžeh i pod slunečníkem. Silně zatažená obloha absorbuje dvě třetiny záření. Vlhkost také hraje zvláštní roli, čím suchější je klima, tím intenzivnější je záření.
Co dělají paprsky UV-A?
UV-A záření - vlnová délka 320-400 nm UV-A záření je dlouhovlnné, nízkoenergetické záření, které způsobuje rychlé opalování. Tyto paprsky jsou filtrovány pomocí kůže jen v malé míře, což znamená, že pronikají hluboko do kůže a napadají elastická vlákna (kolageny). Asi 55% proniká do epidermis a asi 40% do dermis. Na rozdíl od úžeh„Výsledné poškození buněk (oxidační poškození DNA včetně dvouřetězcových zlomů) není ani viditelné, ani patrné. Z tohoto důvodu vede časté vystavení UV-A záření k předčasnému stárnutí kůže (suchost pokožky, změny pigmentu) a zvrásnění, stejně jako zvýšené riziko kůže rakovina* .Studie v posledních letech rovněž ukázaly, že ke vzniku karcinogeneze přispívá nejen přirozené záření ze slunce, ale také zdroje umělého světla, jako jsou zdroje v soláriích (vysoce intenzivní zářiče UVA).rakovina rozvoj). Světové záření důsledně již klasifikovalo UV záření jako karcinogen 1. třídy Zdraví Organizace (WHO).
Co dělají UV-B paprsky?
UV-B záření - vlnová délka 280-320 nm UV-B záření je krátkovlnné, vysokoenergetické záření, které způsobuje pomalejší opalování. Velká část těchto paprsků je blokována nadrženou vrstvou kůže. Další část proniká do epidermis. Díky své energii je UVB záření schopné rozbít dvojité řetězce DNA a způsobit trvalé poškození kůže. UVB záření je zodpovědné za opalování pokožky, ale také za spálení sluncem, které je nebezpečné zdraví (riziko rakoviny kůže *). Upozornění. * Ochrana před sluncem pro profylaxe rakoviny kůže, tj. zamezení akutního a chronického poškození UV zářením - z důvodu aktinická keratóza (prekurzor rakoviny; rizikový faktor pro spinocelulárního karcinomu), spinocelulární karcinom kůže, bazocelulární karcinom (BZK; bazocelulární karcinom; 10krát častější než maligní melanom), maligní melanom.
Důležitým biologickým významem UVB záření je tvorba kalciferolu (vitaminu D3) z cholesterolu v kůži. Má v těle funkci prohormonu a v mezistupni se přeměňuje na hormon kalcitriol. Systém vitaminu D má základní autokrinní funkce v široké škále tkání:
- Buněčná diferenciace
- Inhibice buněčné proliferace
- Apoptóza (programovaná buněčná smrt)
- Imunomodulace
- Kontrola jiných hormonálních systémů
Nedostatek vitaminu D je nezávislým rizikovým faktorem pro:
- Autoimunitní onemocnění (jako je typ 1 cukrovka Mellitus, Crohnova nemoc, roztroušená skleróza (MS), systémový lupus erythematosus(SLE).
- Kožní onemocnění, jako je svrab (psoriáza).
- Infekční onemocnění, jako je tuberkulóza
- Hypertenze (vysoký krevní tlak)
Dále se má za to, že vitamin D a vápník je ochranný s ohledem na dvojtečka rakovina (karcinom tlustého střeva).
Co dělají UV-C paprsky?
UV-C záření - vlnová délka 200-280 nm UV-C záření je velmi krátkovlnné, vysokoenergetické záření. Je prakticky úplně absorbován keratinizovanou kůží již na povrchu, a proto je méně účinný při poškození hlubších buněčných vrstev než UV-B světlo, které je absorbováno slaběji, a tak proniká do hlubších buněčných vrstev. Biologickým účinkem UV-C paprsků je poškození nukleové kyseliny. Nejznámější zástupce společnosti nukleové kyseliny is deoxyribonukleová kyselina (DNA), skladiště genetických informací. Kromě své role informačních obchodů nukleové kyseliny mohou také sloužit jako poslové (převodníky signálu) nebo katalyzovat biochemické reakce.
