Lékaři volají střevní flóra souhrn mikroorganismů přítomných ve střevech člověka a zvířat. Ovlivňují trávení a také imunitní systém a dodávají tělu vitamíny. Nerovnováha v tomto bakteriálním ekosystému může vést na stížnosti a nemoci ve střevním traktu.
Co je to střevní flóra?
termín střevní flóra je kolektivní termín pro všechny bakterie a mikroorganismy nalezené ve střevech člověka i zvířat. V této souvislosti tlusté střevo přirozeně obsahuje vyšší hustota of bakterie než tenké střevo. Termín „flóra“ pochází z doby, kdy bakterie byly považovány za rostlinného původu. I když je tento názor zastaralý, tento termín přetrvával. Kompletní střevní flóra se u lidí vyvíjí během prvních let života. Mezi organismem a mikroorganismy v něm usazenými dochází k interakci, která je pro oba životně důležitá. Přítomnost fungující střevní flóry má tedy pro hostitele nesmírný význam. Poruchy v tomto citlivém ekosystému mohou být důsledkem nemocí nebo dokonce trvalých podvýživa. Taková nerovnováha může vést na bolest a trávicí nepohodlí, které významně ovlivňuje pohodu jednotlivce. Ve většině případů však střevní zdraví lze obnovit lékařskými prostředky.
Anatomie a struktura
Základní lidská střevní flóra se tvoří před narozením. Střevo je však zpočátku osídleno jen řídce. Bakterie, které tam žijí, pocházejí primárně ze čtyř známých skupin Enterobacteriaceae (zejména Escherichia coli), Bacillus, Bacteroides a Enterococcus. Důležitým vlivem na formování ekosystému je potrava, která významně přispívá ke složení střevní flóry, zejména u dětí. U dospělých se ve střevním traktu nachází 10 až 100 bilionů bakterií, v závislosti na stavu zdraví, strava a kultura. To zahrnuje nejméně 500 různých druhů. V jednotlivých případech bylo detekováno dokonce až 36000 XNUMX různých bakteriálních druhů. Zvláště povrch dvojtečka, ale i další části střevního traktu jsou kolonizovány těmito všestrannými mikroorganismy. Zdraví dospělí mají úplnou mikroflóru hmota 1 - 2 kg.
Funkce a úkoly
Souhrn bakterií obsažených ve střevní flóře plní několik funkcí, které mají pro hostitelský organismus velký význam. Zejména mikroorganismy nacházející se v dvojtečka spolehlivě pomáhají chránit orgán před Patogenů. V této souvislosti lékaři hovoří o kolonizační rezistenci. Bakterie zároveň ovlivňují také tělo imunitní systém a přispět k účinnější obraně. Zatímco potrava přijímaná člověkem živí mikroorganismy, tyto jsou zase užitečné pro řadu trávicích procesů. Podporují přirozený rozklad složek potravy, stimulují činnost střev a dodávají střevům další energii. Zejména během trávení vláknina, mastné kyseliny se tvoří ve střevním traktu. Ty se tvoří pomocí bakterií, které se tam nacházejí. Těžko stravitelné složky potravy se poté metabolizují a zbytky se vylučují. Tak vznikají plyny jako metan a vodík, Který vést páchnoucí nadýmání - proces, který může být pro dotyčnou osobu nepříjemný, ale je nezbytný pro trávení. Tzv. Xenobiotika (toxiny cizí pro tělo, které jsou absorbovány potravou a životním prostředím) jsou štěpeny četnými bakteriálními kmeny, což je pro organismus obrovskou úlevou. Rozpustný v tucích vitamin K, které tělo potřebuje mimo jiné pro kosti a pro krev sraženiny, nemohou být produkováni samotnými lidmi bez spolupráce střevní flóry. V neposlední řadě také střevní flóra ovlivňuje tělesnou hmotnost jedince. Zda se člověk vyvine (těžký) obezita je alespoň částečně způsoben vzájemným poměrem určitých střevních bakterií.
Nemoci a nemoci
Pokud se střevní flóra dostane ven vyvážit a poměr různých bakterií k sobě navzájem se významně mění, může to vést k jasně znatelným stížnostem. Primárně to ovlivňuje zažívací trakt a projevují se nepříjemně nadýmání, bolest břicha a pocit napětí nebo jasně nafouklé břicho. Často je možné určit, která část střeva je ovlivněna. Porušení flóry tenké střevo vede k nafouknutému břichu bez nadýmání. Pokud je ovlivněna flóra tlustého střeva, kromě nafouklého břicha dochází k silnému střevnímu plynu. Kromě toho imunitní systém celého těla je také ovlivněna nerovnováhou. To může vést k častějším infekcím, a to nejen v gastrointestinálním traktu. Potíže s trávením a náhlé intolerance potravin mohou naznačovat narušení střevní flóry. Poměr bakterií se dostane ven vyvážit zvláště pokud postižená osoba jedí obzvláště jednostranně nebo nezdravě strava. Užívané léky mohou také způsobit dočasnou nerovnováhu ve střevě kvůli jejich účinným látkám. Mezi tyto patří například antibiotika, které jsou předepsány pro mnoho bakteriálních onemocnění. Ty však bojují nejen s bakteriemi odpovědnými za onemocnění, ale také s prospěšnými bakteriemi, a mohou tak narušit poměr mikroorganismů ve střevním traktu. Aby se obnovila střevní flóra, je užitečné jíst vyváženě strava, zejména ten, který je bohatý na vlákninu, po dobu několika měsíců. Potraviny s vysokou cukr a obsahu tuku by se během tohoto období mělo z velké části vyhýbat. Příjem probiotika má podpůrný účinek. Obvykle se střevní flóra regeneruje sama; pokud tomu tak není, tzv transplantace stolice může být provedeno lékařem k obnovení vyvážit bakterií.
Typická a běžná střevní onemocnění
- Crohnova choroba (chronické zánětlivé onemocnění střev)
- Zánět střev (enteritida)
- Střevní polypy
- Střevní kolika
- Divertikuly ve střevě (divertikulóza)
