Postup zkoušky
Během zkoušky testovaná osoba obvykle provádí fyzickou práci buď na ergometru na kole nebo na běžeckém pásu. Existují však i další zařízení, například veslování nebo kánoe ergometry, zejména pro spiroergometrie s konkurenčními sportovci. Výkon, kterého má být dosaženo, se obvykle průběžně zvyšuje, což se individuálně přizpůsobuje výkonu příslušné testované osoby.
Zvýšení je buď postupné (kroková metoda), nebo kontinuální (rampová metoda). Mezitím testovaná osoba nosí a dýchání maska, která měří na jedné straně dýchací objemy a na druhé straně část kyslíku (O2) a oxidu uhličitého (CO2) v dýchacím vzduchu. Kromě toho elektrokardiogram (EKG) se odebírá elektrodami, což mimo jiné ukazuje srdce rychlost za minutu.
V závislosti na problému krev lze také měřit tlak. laktát hodnoty a krev lze také měřit plyny. Z tohoto důvodu je testovaná osoba krev se obvykle odebírá z ušního lalůčku.
Naměřené hodnoty
Během vyšetření je hlavní pozornost zaměřena na stanovení dýchacích plynů. Přímo se měří respirační frekvence (AF), minutový objem dýchání (AMV), emise oxidu uhličitého (VCO2) a absorpce kyslíku (VO2). Z výše uvedených proměnných spiroergometrie také vypočítává respirační kvocient (RQ = VCO2 / VO2) a maximální absorpci kyslíku (VO2max).
Zde naměřené hodnoty znamenají následující:
- Minutový objem dýchání je objem vdechovaný a vydechovaný za minutu. V průměru dýchání frekvence 12 až 14 / min a objem dýchání asi 600 ml na dech, je minutový objem dýchání dospělého člověka asi 8000 ml.
- Příjem kyslíku je množství kyslíku, které tělo extrahuje z inhalovaného vzduchu za jednotku času. Zvyšuje se s rostoucí fyzickou námahou, protože tělo potřebuje více kyslíku než v klidu.
- Maximální spotřeba kyslíku (VO2max) popisuje maximální množství kyslíku odebraného z inhalovaného vzduchu za jednotku času, tj. Odpovídá vyčerpání kyslíku při maximální zátěži. U neškolených osob je to 3-3.5 l / min, u vyškolených osob to stoupá až na 5-6 l / min.
Jelikož však tato hodnota silně závisí na tělesné konstituci, nyní se obvykle udává ve vztahu k kilogramům tělesné hmotnosti. Standardní hodnota pro mladého muže je 44-50 ml / kg tělesné hmotnosti. Vrcholoví sportovci dosahují hodnot až 95 ml / kg tělesné hmotnosti.
- Respirační kvocient se počítá z uvolnění oxidu uhličitého děleno absorpcí kyslíku, tj. VCO2 / VO2.
Může poskytnout informace o podílu sacharidů nebo spalování tuků. RQ je 0.7 pro čistý spalování tuků a 1 pro spalování čistých sacharidů. Při vysoké intenzitě námahy výdech CO2 překračuje příjem O2 a RQ stoupá na 1.1.
RQ 1.1 je tedy známkou námahy, tj. Dosažení maximální možné fyzické zátěže.
Spiroergometrie lze také použít k určení anaerobní práh, Také volal laktát práh. Jedná se o bod, kdy tělo již nedokáže během výkonu pokrýt své energetické požadavky pouze pomocí aerobní výroby energie, musí se nyní také rozpadnout sacharidy (cukry) bez přidání kyslíku, který produkuje laktát. Výkon nad anerobní prahovou hodnotou nelze dlouhodobě udržet, zatímco výkon pod anerobní prahovou hodnotou umožňuje dlouhou vytrvalost, například v maratón běžci.
Projekt anaerobní práh lze určit odebráním vzorku krve z ušního lalůčku a měřením hladiny laktátu. The anaerobní práh je dosaženo z hodnoty kolem 4 mmol / l, i když se tato hodnota může u jednotlivých osob velmi lišit. Koncentrace laktátu v klidu je obvykle 1–2 mmol / l.
