V rámci alternativních lékařských aplikací, které se nespoléhají na předpis léků, se neustále objevují nové možnosti. Mezi tyto docela účinné postupy patří biofeedback.
Co je to biofeedback?
Fyziologické procesy, které zpočátku probíhají nevědomky a nedobrovolně, představují základ biofeedbacku. Například použitím elektrod lze měřit výkon svalů. Za názvem biofeedback se skrývá aplikovaná metodika, která je založena na rozpoznávání a využívání souvislostí mezi fyziologickými mechanismy a různými chorobami. Životní procesy, které jsou přirozeně řízeny v těle, mohou být použity k ovlivnění pohody a zdraví osoby. Slovo část zpětná vazba znamená zpětnou vazbu vlastních procesů těla, která je podporována různými lékařsko-technickými variantami záznamu. Biofeedback se zaměřuje na speciální behaviorální trénink, který je realizován na cíleném ovlivňování různých biologických funkcí těla.
Funkce, účinek a cíle
Základ biofeedbacku představují fyziologické procesy, které se zpočátku vyskytují nevědomky a nedobrovolně. Ty jsou technicky měřeny v biofeedbacku ve formě aktivity jednotlivce mozek oblasti, puls a teplota kůže, respirační výkon, výkyvy v krev tlak a elektrická vodivost kůže povrch. Například výkon svalů lze určit aplikací elektrod během biofeedbacku. Na základě těchto měření je možné tyto procesy libovolně ovlivňovat. Pomocí velmi specifických tréninkových postupů je člověk schopen prostřednictvím biofeedbacku ovlivnit tyto biologické procesy, které jsou zpočátku považovány za nevolitelně kontrolovatelné. To by znamenalo, že čistě s tréninkem vlastního jákoncentrace a podpora zdravotnické prostředky, vysoký krevní tlak mohl být snížen vlastními mentálními silami. Z technického hlediska je biofeedback o ovlivňování jednoty mozek a fyzikální. To pomáhá lidem žít zdravěji a cítit se lépe. Biofeedback se používá k pozitivnímu účinku na zdraví stížnosti jako např migréna bolesti hlavy, napěťové bolesti hlavy a oběhové poruchy. Biofeedback se dále úspěšně používá jako vědecky ověřená metoda při neléčivé léčbě psychosomatických onemocnění, při regulaci vysoký krevní tlak a chronicky bolest. Biofeedback je také uznáván v psychiatrii a neurologii jako terapeutická podpora pro stavy úzkosti a paniky. Mnoho pacientů již mohlo přijít do styku s biofeedbackem nevědomky, pokud jde o dosažení relaxace a snížení bolest přes velmi konkrétní dýchání techniky. S biofeedbackem nejde jen o vylepšení zdraví stav. Dalším cílem biofeedbacku je osvojit si schopnost vnímat vlastní tělo mnohem citlivěji a reagovat tak na jeho potřeby. Většina lidí ztratila toto skutečně přirozené chování, takže se objevily nemoci. Biofeedback s tím úzce souvisí autogenní trénink a progresivní sval relaxace. Biofeedback je již několik let nabízen v mnoha rehabilitačních a lázeňských zařízeních i na klinikách založených na alternativních léčebných metodách. Zejména v případě psychologických a psychosomatických onemocnění lze biofeedback použít k dosažení trvalého léčebného úspěchu jemným a velmi individuálním způsobem. To se týká nejen bolest, ale také k projevenému návykovému chování, ale také k deprese a syndrom vyhoření, poruchy spánku, epilepsienervozita a paralýza.
Rizika a nebezpečí
Biofeedback se těžko vyznačuje riziky, vedlejšími účinky nebo komplikacemi. Biofeedback však nelze bezpečně použít u všech nemocí. Jedná se zejména o duševní nemoci, které jsou založeny na tzv. Narušení osobnosti. Kromě toho jsou technická zařízení používaná pro tělesné rozměry v biofeedbacku i použité tréninkové metody jsou zcela bez rizika a nezpůsobují žádnou přecitlivělost ani nesnášenlivost. Léčba je zcela vynechána v biofeedbacku. Li drogy jsou nutné, nelze vznést námitky, pokud jsou založeny na lékařském předpisu. Pokud tyto stížnosti nebudou zmírněny alternativní metodou léčby biofeedbackem nebo pokud bude zdraví stav zhoršuje, je třeba konzultovat odborníka.
