Shrnutí
Souhrnně lze říci, že svalové záškuby, bez ohledu na to, na které části těla, jsou pro postižené někdy extrémně nepříjemné, ale obvykle neškodné. Spouštěčem je často stres a psychická zátěž záškuby. Pouze pokud záškuby je velmi silný nebo přetrvává po delší dobu nebo se opakuje v pravidelných intervalech, pokud by byl konzultován lékař.
Při individuální konzultaci s pacientem může lékař určit pacienta zdravotní historie a společně s diagnostickými nástroji najít příčinu svalových záškubů. Ve většině případů mají pacienti často pocit, že jejich kvalita života je omezena nežádoucími záškuby svalů, zejména jsou-li postiženy celé svaly kontrakce. V mnoha případech je poté předepsána fyzioterapie ke zmírnění a zvládnutí záškubů pomocí konkrétních cvičení.
Vyškolený fyzioterapeut nejprve určí příčinu svalových záškubů, je-li to nutné, ve spolupráci s ošetřujícím lékařem, aby je pak mohl konkrétně léčit. V závislosti na příčině může fyzioterapie sestávat z strečink a napínací cvičení, masáže, terapie teplem nebo chladem, ultrazvuk nebo elektrická stimulace určitých spouštěcích bodů. Následující články by vás mohly také zajímat:
- Blackroll
- Fasciální trénink
- Akupunktura
- Proprioceptivní neuromuskulární facilitace
Všechny články v této sérii:
