Shrnutí | Bolesti třísel: příčiny a cvičení, které pomáhají

Shrnutí

Od slabinová bolest je velmi častý a může mít různé příčiny, je důležité provést přesnou diagnózu příznaků před provedením konkrétních cvičení. V závislosti na případu může dojít ke zkrácení určitých svalových skupin, přetížení vazů, šlachy, svaly nebo pojivové tkáněléze nervy, svalová slabost nebo jiné. Proto se prosím poraďte se svým terapeutem nebo lékařem, jaké opatření je vhodné pro váš individuální klinický obraz, abyste dosáhli nejlepší možné léčby.

Spouští pro slabinová bolest může to být také způsobeno každodenním profesionálním životem, protože to může vést k přetížení nebo nedostatku cvičení. V klasické kancelářské práci je často pozorováno zkrácení a slabost určitých svalových skupin. Na druhé straně manuální povolání s vysokou fyzickou zátěží mají tendenci vést k přetížení, napětí, zlomeninám a podobným lézím. Těhotné ženy by to rozhodně měly používat pánevní dno trénink před a po narození, aby se zabránilo degeneraci pánevního dna.