Úvod
Páskové obvazy jsou metodou široce používanou ve sportovní medicíně, ortopedii a úrazové chirurgii k léčbě různých poranění svalů, vazů a kostí nebo k jejich prevenci. V závislosti na oblasti použití existují různé způsoby aplikace a páskový obvaz k dosažení maximálního účinku. Roztrhané vazy lze léčit také pomocí a páskový obvaz.
Je však třeba poznamenat, že tejpování není léčba první volby u potrhaných vazů. Zejména v případě komplikovaných poranění aparátu kapsle-vazy a u mladých pacientů, kteří se věnují sportu, operaci nebo dlahování roztrhaný vaz je pravděpodobnější, že to bude indikováno, protože to je jediný způsob, jak zajistit optimální hojení poranění. Avšak páskové obvazy jsou velmi vhodné k podpoře vazivového aparátu po uzdravení, zejména u sportovců.
Funkčnost páskových obvazů
Správně aplikované páskové obvazy jsou schopny značně posílit přidržovací funkci kloubního pouzdra a vazového aparátu. Pokud je páska nanesena na kůži v průběhu vazu, jsou tahové síly působící na vazy absorbovány a přeneseny na kůži. Kromě tohoto čistě mechanického účinku pásky propriocepce (vnímání pohybu těla a polohy v prostoru) je také podporována.
Sportovci tak vnímají nežádoucí pohyby silněji. Na rozdíl od jiných konzervativních možností léčby, jako je dlaha nebo a omítka lité, páskové obvazy také umožňují určitý stupeň pohyblivosti kloubu. Pohyblivost kloubu je povolena v rámci jeho vlastních mezí, ale je zabráněno škodlivým pohybům, které přesahují zdravou úroveň.
Z tohoto důvodu se páskové obvazy nazývají také funkční obvazy. Stupeň omezení pohybu závisí na materiálu pásky a způsobu lepení. Další efekt správně aplikovaného páskový obvaz je komprese podkladové tkáně, čehož je dosaženo mírným strečink pásky. To může významně snížit otok kloubu v důsledku a roztrhaný vaz.
Instrukce
Aby bylo možné lepit a roztrhaný vaz před aplikací páskových pásků by mělo být zváženo několik věcí. Nejprve by se páska měla nanášet pouze na nedráždivou pokožku; drobná nedráždivá poranění lze předem překrýt náplastí nebo obvazem. Kůže by měla být také suchá a čistá; mastné krémy by měly být před aplikací důkladně odstraněny.
Pokud je pokožka velmi chlupatá, měli byste ji poté oholit, abyste zajistili dobré přilnutí pásky. Páskový obvaz se obvykle aplikuje asi 20 - 30 minut před sportovní aktivitou. Je užitečné nejprve umístit páskové pásky do plánované polohy na spoj před aplikací pásky.
Zaoblení konců pásky zajišťuje lepší držení. Obecně lze u kineziologických pásek před aplikací předepnout střed proužku, aby se zlepšil stabilizační účinek pásky. V některých případech to však může způsobit mírné podráždění pokožky a nemělo by se to dělat s konci pásky, protože by to snížilo přilnavost.
Obecně by se lepicího povrchu pásky nemělo během aplikace dotýkat. Pomocí ochranné fólie přidržte pásku na místě. Jakmile je páska nanesena na kůži, měla by se několikrát přetřít; teprve poté se polyakrylové lepidlo plně projeví.
Páskové obvazy se nejlépe odstraní ve sprše. K dispozici jsou také speciální lepicí spreje, které odstraňování ještě usnadňují. Páska se nejlépe odstraní ve směru vlasy růst a co nejblíže k tělu.
Níže popsaná technika pro páskování nohy kineziologickou páskou se velmi často používá pro podvrtnutí nohy, ale je také ideální pro podporu kotník kloub po roztržených vazech. Chcete-li použít obvaz, měla by být noha umístěna o 90 ° směrem dolů noha. První pásek pásky je přilepený k vnější straně spodní části noha asi 10 cm nad vnější kotník a poté se aplikuje přes kotník a vnější okraj chodidla na chodidlo.
Odtamtud by to nyní mělo přejít přes vnitřní okraj nohy přes vnitřní kotník. Druhý proužek pásky je nyní aplikován podélně na vnitřní okraj chodidla. Běh přes vnitřní kotník je veden přes Achillova šlacha kolem paty a přes chodidlo tak, aby to skončilo na vnějším okraji chodidla.
Stejnou technikou, ale počínaje od vnějšího okraje chodidla, je nyní třetí proužek nejprve přilepený přes vnější kotník, kolem paty, přes chodidlo chodidla k vnitřnímu okraji chodidla. Koleno je velmi složitý kloub a má celou řadu různých vazivových struktur. V závislosti na tom, které vazivo je ovlivněno a má být podepřeno páskovým obvazem, se používají různé techniky páskování.
Jako příklad je zde popsána metoda páskování pro „plnou podporu kolen“. Tento obvaz, který je určen k podpoře celého kolena, je vhodný pro různé natržené nebo přetažené vazy. Tento obvaz se aplikuje v poloze kolena 90 °.
Vyžadují se celkem 3 proužky kineziologických pásek. Nejprve se páska nalepí příčně přímo pod čéška. Měl by probíhat od středu vnější strany ke středu vnitřní strany kolena. Druhá páska se aplikuje na vnější stranu stehno a je zaseknutý pod mírným strečink přes vnější stranu čéška dovnitř spodní části noha 15 cm pod čéška. Nakonec se třetí pásek pásky aplikuje stejnou technikou z vnitřní strany stehno přes vnitřní stranu čéšky k vnější straně čéšky spodní noha.
